缺锌和血液中铅含量有点高,应该怎么办?

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我有次在药店的检查出缺锌和血液中铅含量有偏高.医生说我缺锌就导致我的红细胞大部分粘在一起,使红细胞的携氧和营养物质的能力下降,这就导致我我无论怎么吃,也不容易胖,而且第二性征发育不明显,头发发黄,并且容易眩晕,我该怎么办呢?因为我长时间在办公室工作,所以面对的电脑辐射也比较强,这是不是会使得情况更加恶劣?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,您这个时候建议您从两个方面入手,首先就是可以适量的进食一些富含锌元素的食物如牡蛎、蛋黄、肝脏等,同时去医院进行排铅治疗;第二就是保证日常种族的睡眠,每工作一段时间就要适量的走动一下,平时多进行体育锻炼。
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李晓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导:建议控制饮食增加运动进行调节,如快走慢跑等,才能尽快回复正常。 建议最好以清、淡、素、全为主,营养要均衡,食物做到移样化,为保证各项机体的正常运行,多吃含有蛋白质的食物 。 如蛋糕、咖啡等少食;少食辛辣、牛羊肉 等;应减少蛋黄、海鲜等;少食油腻的食物;
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孙旭 护士 黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院儿科 二级甲等
擅长:儿科,小儿综合
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问题分析:您好,根据您描述的情况来看,您现在的这种症状有可能需要到医院接受治疗。
意见建议:您现在的这种症状有可能需要到医院接受治疗,病情需要的话,建议您到医院进行详细检查,查明病因才能对症治疗,在专业医生的指导下进行对症治疗,才能尽早康复。
相关问答

铅含量高就要进行排铅治疗。首先可以食用纤维素,来阻止铅的继续吸收,使得铅随膳食纤维一同排出体外,药物排铅中最主要的是还原性谷胱甘肽和乙二胺四乙酸二钠,还原性谷胱甘肽可以很好的与铅结合形成水溶性的物质从而进行排泄,乙二胺四乙酸二钠可以跟铅结合形成络合物,使得铅从机体组织中分离,从而排出体外。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

幼儿没有成人的抵抗力,如果出现身体的不适,会引起不良的反应,作为孩子的父母,应当给孩子以良好的生长环境,如果发现了孩子出现了身体问题,应当及时去医院进行调理治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

口服液可以补锌,酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物,比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋,里面都有比较丰富的锌元素,可以给孩子做些辅食含这些食物的东西,就能补充锌元素。如果宝宝太小,不能够用食物补充那么只可以买那种还有锌的液体型的那种可以直接滴在嘴里,然后宝宝就可以舔了吃掉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以在医生的正确指导下选择一些儿童专用的补锌产品进行服用。也可以在饮食上进行调整,多吃一些锌含量较高的食物,例如金针菇、卷心菜、豆制品、动物的肝脏、菠菜等。要注意饮食搭配合理,多吃瘦肉,坚果等,补充锌剂。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孩子出现有缺锌的情况,首先需要进行食疗补锌,含锌量较多的食物有鱼类、瘦肉、肝类、海产品、豆制品类,粗粮等。其次需要应用一些药物进行调理,通常适合服用一些富含锌元素的口服液。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

主要是饮食上进行调理,同时配合药物共同进行治疗,历史上主要是多吃一些贝壳类的食物。多吃一些鱼类,多吃一些肉类目前饮食上可以多吃一些牡蛎,河蚌,扇贝,多吃一些,各种鱼类。多吃瘦肉,多吃一些鸡蛋,同时可以口服一含锌药液,进行调理治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。