油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，但是那样容易使皮肤缺水，在多数情况下，可以隔一段时间使用一次吸油纸。
脸上油脂粒可以通过物理治疗、针刺等方式去掉。
1、物理疗法：根据医生的要求，可以通过高压、低电流的高频电源，对局部组织进行烧灼，或者通过CO2激光破坏局部的病变，使其气化。
2、针刺：可以在专业医师的指导下，用酒精对伤口进行消毒，然后用无菌针刺破丘疹的表面，挤出乳白色的东西。建议需要注意在治疗后要保持伤口干燥和清洁。
一般情况下，脸上油脂粒可以通过药物治疗、日常护理等方式来去除。
1.药物治疗：脸上油脂粒一般是油脂潴留性的囊肿，此时可以进行药物治疗，可以湿疣盐酸金霉素眼膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：脸上油脂粒也可能是局部脂肪堆积导致的，可以进行日常护理，注意局部清洁可以对局部进行按摩或热敷，以促进脂肪代谢。
油脂粒就是我们经常所说的脂肪粒是长在皮肤上的白色的小疙瘩，和白色米粒是大小导致的原因是非常多的，脸上有油脂粒，通常是由于脂溢性皮炎伴发的症状，有的是由于脂溢性皮炎，同时具有痤疮的表现，代谢紊乱等首先一定要保持皮肤的清洁，和卫生不要吃辛辣油腻刺激的食物，可以去美容院用证据把它挑出来。
脸上很多油脂颗粒堵塞毛孔清理方法比较多，可以做生活调整、洗面奶清洗、刷酸等。
1、生活调整：脸上有很多油脂颗粒堵塞了毛孔后，可以在生活当中做改善，注意皮肤的清洁，每天晚上睡觉之前用温水彻底清洗，避免使用劣质化妆产品。
2、洗面奶清洗：脸上很多油脂颗粒伴随着堵塞毛孔，想要清洗掉也能使用合适的洗面奶，比如选择一些控油和补水的洗面奶，对于清除能起到帮助作用。
3、刷酸：如果脸上有很多油脂颗粒堵塞了毛孔也能通过刷酸的方式改善，利用高浓度酸性物质涂抹在皮肤上，帮助油脂颗粒和老化的角质层脱落。
