电脑工作者如何减小辐射

会员60021502 36 已回复
我是搞电脑设计的,每天需要趴在电脑上需要很长时间,这几天我感到眼睛不适,有一种肿胀的感觉,视力也下降,比较容易疲劳的,去问医生他说这是由于长期接受电脑辐射引起的,请问电脑工作者,如何减小辐射呀?
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!建议你在饮食上应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗。
相关问答

电脑辐射对于孕妇的影响比较大。
孕妇在怀孕之后,要尽量少接触含有辐射物质的东西,避免影响到胎儿的生长发育情况,一般电脑,微波炉,冰箱等电子设备,都市存在辐射的,孕妇要尽量远离这些家用电器,多去户外呼吸新鲜空气,多运动。在饮食上注意营养的均衡全面,多样性,多吃新鲜的水果蔬菜,也可以多食一些核桃仁、腰果等坚果类食物,有助于胎儿的大脑发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在使用电脑上班工作时,可以每半个小时起来活动活动,尽量离电脑屏幕小些,应该避免接触到电脑的背面,因为电脑的背面是辐射最大的部位,而且也不愿意长时间的久坐于电脑跟前,今天应该每半个小时进行活动一下,而且也可以佩戴专业的防辐射服。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

平板电脑对孕妇辐射大。
孕妈在孕期要减少平板手机的使用,避免给自身以及胎儿带来严重的危害。如果孕妈上班需要用电脑时,尽量穿正品的防辐射服来进行防御。同时在平时不要把电脑手机放在肚子上,离的越远越好。孕妈平时少玩电脑手机,以及在怀孕期间多注意休息,不要过度劳累,养成良好的生活习惯。
建议孕妈定期到医院进行产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

电脑对孕妇的辐射一般不大,具体分析如下:
电脑的辐射是一种超低频率的电磁环境,没有确切的证据可以证实计算机对孩子的影响。但是如果孕妇长期在计算机面前工作,受到计算机的辐射可能会影响到孩子的健康成长,因此要尽量穿戴防护衣;在使用电脑时,应保证通风。羊水的抗辐照能力很强,一般不会对孩子造成太大的伤害。平时要做好孕期检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,子宫肌瘤患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
手术治疗:子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等,患者可以采取手术治疗,如子宫肌瘤切除术、子宫肌瘤剔除术、经腹子宫肌瘤剜除术等。
日常护理:子宫肌瘤患者配合治疗的同时,还应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

发烧主要是由于细菌病毒感染引起的,如果想要减少发烧的几率,首先要增强自身的体质。可以通过适当的体育运动锻炼,从而增强自身抵抗力。同时要注意养成规律的作息习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,从而有利于提高自身抵抗力。日常饮食中多吃一些富含维生素以及蛋白质含量高的食物,保持均衡的营养。如果出现发热严重时,应及时的到医院进行检查,且不可拖延治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。