白发大多数原因和遗传有关，这种白发临床治疗效果欠佳，缺乏维生素或者是微量元素、营养不良，多吃蔬菜水果或者是口服一些补充微量元素的药物等。也可以经常食用一些高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等来保证头发的营养等。
头发变白与遗传因素以及体内激素水平代谢、内分泌失调和营养不良直接相关。从健康角度来看，烫发和其他物理治疗措施是不建议使用的。平时你应该多喝热水，不要有太多的学习压力，多做户外运动，多吃黑芝麻，多泡枸杞水。
少年白发可能是营养不良、白癜风等原因引起的，可以通过日常护理、使用药物等方式来去除病因，让白发变黑。
1.营养不良：如果平时存在挑食、偏食的习惯，可能会导致营养不良，进而出现头发变白的情况。建议调整饮食习惯，多食用含蛋白质、维生素较多的食物，有利于改善白发症状。
2.白癜风：遗传、神经精神因素等原因容易引起白癜风，使患者出现白发的症状。建议患者在医生的指导下口服糖皮质激素药物或者采取紫外线光疗，必要时行手术治疗，有利于让头发变黑。
墨旱莲是一种凉血止血的药物，如果白头发是由于血热而引起的，会有一定的疗效。起少年白发的症状原因比较多的，常见的与遗传因素，营养因素，过度紧张劳累休息不好等有关，最好先查一查是由于什么原因引起的。
全面检查，不能在什么都没检查清楚时，家长就直接让孩子进行治疗，家长一定要先带孩子去医院好好的检查一下他们病因和病情，然后在为孩子选择合适的治疗方法。一旦医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好。
青少年白癜风要去市级三甲医院。这个是属于难治疾病，要专病专治，专科医院的医疗设备更偏向于白癜风的治疗，相对来讲技术更好些，费用相对来讲也比较合理。饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、猕猴桃。
