戒烟之后会出现烦躁不安、头昏、头痛、失眠、忧虑、咳嗽等一系列的不适感，这在医学上称尼古丁阶段综合症，这是一个正常的阶段，时间的长短也会因人而异，也会出现咳嗽的现象，咳嗽一段时间就会停止。
戒烟后会发胖，因为抽烟对人体实际上是一种伤害，会产生很多氧化应激的反应，机体处处于一种紧张的状态，调动很多的系统来抵抗外界不良的侵害，所以人会相对的来讲会比较瘦一些。一旦戒烟之后压力解除之后，人体恢复正常的功能，有的时候生长反而会过度的旺盛，所以很多戒烟的人都会发胖。
是有可能病愈的，尤其是对于轻度的阻塞性的肺气肿，在戒烟以后，可以得到肺功能的逐渐恢复，症状能够慢慢的缓解。肺气肿主要是肺部的肺组织弹性回缩力下降，肺泡的终末细支气管的气道弹性减少，使肺泡的充气量过度及膨胀，烟草中的焦油，尼古丁等这些化学物质会加重气道黏膜弹性减弱的程度，使肺功能逐渐的下降，同时吸烟会导致气道黏膜壁上的纤毛活动减弱，对于排出体内痰液等异物的能力也会随之下降。
戒烟后清肺可以选择食疗清肺，香菇清肺，香菇内含有丰富的营养成分，人体吸收后提高人体免疫力，并且菌菇里的多糖核酸会产生抗癌的作用。葡萄清肺，具有清热化痰的作用，葡萄中所含有的有效成分能够帮助肺部排出毒素，还可以保护吸烟人士的肺黏膜。
戒烟后口臭不会自行消失，在口腔内有残留的烟渍，经常吸烟容易引起牙龈红肿、出血，甚至在牙龈内有牙结石的产生，在戒烟以后一定要及时的到口腔科就诊，进行全口的洁牙和抛光，清理掉牙菌斑和牙结石以后牙龈恢复到健康的状态，一周左右口臭就会自行的消失。吸烟对于口腔健康有很大危害，不仅会加重牙周病的病情，导致牙槽骨快速流失，也会刺激到口腔内的黏膜，引起黏膜纤维化，甚至出现白斑或扁平苔癣。
