睡觉如果不盖被子，睡醒之后肚子就会不舒服，但是只要盖着肚子睡觉就会好一点，这种情况怎么缓解？
宝宝趴着睡不是因为肚子不舒服，这可能是宝宝的一种睡觉状态。两岁的宝宝是不会掩饰自己的病情的，如果肚子不舒服的话，精神状态是不会好的，我们需要多注意观察孩子的精神状态，多给宝宝喝些热水，注意保暖，不要受凉，饮食上要营养均衡。
小孩发烧能够盖被子睡觉。具体情况分析如下：
小孩发烧发生时，肢体循环不太好，这种情况可以在适当按摩四肢，被子稍微盖多一点，一般在半小时之后体温上升到高烧的水平的时候，及时吃退烧药，此时要少盖被子，以免影响出汗和散热。在小孩发烧吃退烧药出汗之后体温下降，如果天气比较寒冷的话，也应该盖被子防止孩子受凉。
宝宝睡觉退烧了能多盖被子。宝宝发烧期间，不要给宝宝捂得太紧了，更加不要给宝宝盖太多的被子，会影响宝宝散热的。留意观察，一旦宝宝的体温正常了，就马上给宝宝盖够被子就行了。
一般来说，在发热的过程中，如果有发热、害怕、发抖，就是身体的温度在上升，要适当的给自己盖好被子，让自己的身体温度达到一个新的调整值。到了高烧不畏寒的时候，患者的症状就是脸红耳赤，手足发热，经常会有流汗退热的症状，这个时候不需要盖太厚的被子，便于散热。但是在发烧或者睡觉的时候，人体的免疫力比较弱，如果不盖上被子，很可能会导致感冒，所以要盖一层比较厚的被子，同时还要注意保暖，多喝点开水。
此外，孩子发烧时，可以给孩子喂流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
给宝宝睡单独的被窝或小床，盖合适厚度的棉被，尽量把脚露出来，不给宝宝踢被子的机会，同时还要穿合适的睡衣，避免因家长温度影响宝宝睡眠。还可以给宝宝穿棉质透气好的睡袋，就不用担心宝宝踢被子了。睡前不做刺激兴奋的活动，避免过度兴奋影响睡眠。还要养成好的睡觉习惯，每天定时上床。
最好是让孩子睡在一个独立的被褥或者是一张小床上，适当的棉被，让孩子的双腿尽可能的裸露在外，不要让孩子有机会去踢被子，并且要穿着合适的睡衣，以免父母的体温影响到孩子的睡眠。也可以给孩子穿上棉质、透气性好的睡袋。
不要在睡觉之前进行剧烈的运动，以免过于激动而影响睡眠。另外，要养成良好的睡眠习惯，按时起床。缺钙、蛲虫、发热等都会引起孩子睡眠质量差。
