吃什么可以增强小孩的免疫力

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我的小孩的了病毒性角膜炎二个月复发了几次,医生说小孩体质差,免疫力不好,要增强体质,提高免疫力.请问大夫除了加强体育锻练,吃那些食物可以增强体质,提高免疫力?非常感谢您的答复!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,平时在加强锻炼的基础上注意多吃一些含优质蛋白质高的食物,特别是豆制品奶蛋和鱼肉鸡肉,注意要多吃蔬菜水果,对补充维生素是有好处的,对提高抵抗力是有帮助的。平时要注意营养全面充足,对提高孩子体质有好处。平时注意眼部清洁,注意适当吃些番茄胡萝卜,对保护眼睛是有好处的
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邵紫薇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,乳母...
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健康指导:建议意见:你好,维生素A,维生素E,锌,铁等微量元素可增强免疫力。 维生素A可从动物肝脏,胡萝卜,菠菜中摄取;维生素E只能在植物中合成,因为是脂溶性的(维生素A也是),所有几乎所有的食用油中都含有,鹅蛋黄中也含有较高的VE。;锌可从贝壳类海产品,动物内脏中摄取;铁可从动物内脏,动物血,鱼类,豆浆,蛋黄中摄取。如果食物中不满足您的孩子营养需求,可以按医生要求,适当服用营养强化的营养品。 希望我的回复对您能有帮助。
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:病情分析: 身体免疫力差,很容易感冒发烧属免疫力低下厡因. 指导意见: 多带孩子活动.加强営养.勿吃过多零食.养成不偏食.不挑食习惯.可以服转移因子来提髙免疫力或中药制剂玉屏风口服液提髙免疫力.
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彭俊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,需要培养孩子多做运动,多喝白开水排毒,多吃蔬菜水果补充维生素,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配。还有就是勤洗手注意个人卫生,同时让宝宝在快乐的环境下成长也是很有帮助的。
相关问答

免疫力低下的孩子常会出现感冒、生长发育迟缓、过敏等症状,想要提高孩子免疫力,建议家长给孩子服用芪斛楂颗粒这类中成药,也可多给孩子吃些含优质蛋白的食物,以增强免疫。
孩子免疫力差,多是由于吸收不好引起的,而人体的脾胃是主管吸收运化的主要脏腑,若脾胃差,吸收能力自然也会降低。因此,家长可以给孩子服用一些既能够健脾胃又能够提高免疫的药物,如芪斛楂颗粒,该药具有健脾和胃,益气固表的功效,其中所含的黄芪、石斛、党参等成分,可增加机体免疫球蛋白含量,强化孩子免疫能力,降低患病风险。
在饮食上,家长可多给孩子吃些含优质动物蛋白的食物,例如牛奶、鱼虾、鸡肉等,其中含有丰富的免疫球蛋白,可以有效增加人体白细胞免疫力,从而增强小孩的机体抗病能力,改善个人体质。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

通过中医、西医、药膳等方法来增强人体的免疫力。
1.可以服用归脾丸,其主要成份为党参、白术、黄芪、炙甘草、茯神、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣。
2.还可以服用八宝汤,可以服用当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草等。
3.患者也可选用鸡类、鸭肉、冬笋、鹅肉、猪肚、大枣等药膳十全大补汤。
4.另外,还可以口服匹多莫德口服液、香菇菌多糖片等药物,可以增强人体的免疫力。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

比如像奶制品、蛋类、豆类等,这些食物中都含有丰富的维生素,可有效的提高人体免疫力。除此之外还有各种新鲜的蔬菜、水果,同样富含维生素。免疫力不强的人群在平时生活中还要注意适当多吃些动物的肝脏类食物,比如像猪肝、猪腰子、羊腰子等,这些食物中所含有的营养物质同样有利于免疫力的提高。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般来说,小孩免疫力低,可以吃一些提高免疫力的食品,比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品,这些食品中含有高蛋白质和微量元素,可以增强体质,增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物,比如牛初乳,蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药,比如脾氨肽,匹多莫德等,有助于提高免疫力。
此外,建议家属做好相关护理,尽量清淡饮食,有助于提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

增强免疫力的蔬菜有西红柿、西兰花、抱子甘蓝、胡萝卜、芦笋、红薯、茄子、甜椒、菠菜、洋葱等。另外就是适当的参加一些体育锻炼,可以增加身体的机能可以增加免疫力,还要适当的休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以对症口服增加免疫力的药物进行调理治疗。可以口服丙种球蛋白,转移因子口服液等药物,还可以对症口服中成药黄芪颗粒或贞芪颗粒进行调理治疗,这些药物都有增加免疫力的功效。在饮食上,多吃一些增加免疫力的食物,宜吃一些香蕉,菠菜,鱼类,葡萄,大蒜,牛奶,豆浆,蜂胶等食物,患者应适当的锻炼,不要熬夜,不要精神压力过大,应保证心情舒畅,宜合理饮食,注意休息。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。