七个月的宝宝的肠胃系统在逐渐地完善，可以吃的辅食有很多种。除了经常选择的含铁的辅食外，可以给宝宝吃一些鸡蛋黄、绿叶蔬菜，可以把蔬菜切碎喂宝宝吃，也可以给宝宝吃一些猪肉泥，可以做成丸子之类的食物。如果孩子有挑食的习惯，还可以让孩子吃小馄饨、饺子之类的带馅的食物，比较容易吸收和易消化。喂辅食后要多给宝宝喂水，以免引起上火。
七个月断奶是有一点偏早了，因为虽然现在七个月的母乳不能完全提供宝宝的营养，但是它还有很多体液因子或者免疫因子，这些都是能够促进宝宝的免疫功能的发育的，所以这个时候还是要继续母乳喂养，但是需要添加辅食。
可以吃的，猕猴桃中含有丰富的维生素a，维生素C，维生素e以及钙，钙，镁，钾等微量元素，适当地给孩子吃，会补充身体必需的维生素，但是注意不要吃太多，吃得太多会导致宝宝腹部受凉，以至于出现腹泻等症状。
七个月的宝宝不能吃蜂蜜。一岁以内的宝宝都不要吃蜂蜜。因为蜂蜜在运输或者储存过程中会受肉毒杆菌的污染，蜂蜜中含有肉毒杆菌芽孢，宝宝的抗病毒能力，抵抗力，免疫力都比较差，肉毒杆菌会产生毒素，宝宝的肠胃功能发育不完全，肝脏的解毒功能也差，吃蜂蜜轻微则会肚子胀，严重则引起肉毒杆菌中毒。
七个月的宝宝能吃胡萝卜。胡萝卜营养丰富，富含多种维生素、胡萝卜素及多种矿物质，宝宝适量吃胡萝卜，可以调理肠胃，补充营养，可以保护眼睛，明目养肝，可以促进人体骨骼、肌肉等的生长发育。
把母乳挤出来，放到奶瓶里，让宝宝吃。如果这样宝宝也不吃，就用杯子或小勺喂。这个时候，最好不要让妈妈喂奶。等宝宝习惯奶瓶或杯子后，母奶对上配方奶，浓度逐渐提高。使宝宝习惯吃配方奶。习惯后，就可以考虑断母乳了。
