一般情况下，调理小儿体质虚弱首先要针对原因进行调理。需要到正规的医疗机构进行详细的分析，明确是哪些疾病导致的。比如某些疾病、维生素和微量元素缺乏、营养性贫血等。平时需要滋补身体，增加抵抗力，多喝牛奶，适量吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品。加强体育活动，常做运动有助于改善消化，提高身体素质，对身体有一定的好处。
一般情况下，小孩身体虚弱可以饮食调理、生活调理。
家长要坚持让小孩三餐规律、营养均衡、平时要养成不挑食、不厌食的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果等。可以给小孩多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质，优质蛋白质补充免疫低的作用比较好，优质蛋白质可以有效提高儿童体内抗体的浓度。每天要到户外活动，如玩球、跳绳、小跑等，可以增强体质。
结肠炎可由细菌、真菌、病毒、寄生虫等原因引起的结肠的特异性和非特异性炎性病变。主要临床表现为腹痛、腹泻、粘液便或脓血便，常伴有消瘦乏力，且反复发作。结肠炎的治疗主要是口服药物和保留灌肠两种方式治疗，治疗周期在4-6周左右，如口服药物治疗不理想可改为保留灌肠治疗。
去医院的消化内科做个肠镜检查，排除肠道恶性肿瘤的可能性。同时注意饮食方面尽量清淡。辛辣刺激油腻的食物尽量不要吃，可以选择药物治疗，调理肠道菌群。多吃些富含纤维素的食物，可以促进排便。
女人身体虚弱凡是滋补品都适合女人吃。比如莲子、桂圆、大枣、阿胶，这些食材都是可以通过放粥里、泡水喝或者熬汤喝。再比如在炖鸡的过程中，里面放一些枸杞、黄芪、人参等，补气补血，这样都可以使女性的虚弱得到纠正。
