口臭自己是闻不到的。和别人谈话时对方会闻到，会感觉到尴尬。一般引起口臭的原因是因为口腔问题和肠胃吸收不好所导致的口臭。平时多刷牙，使口腔保持干净卫生。还要改变饮食，调理脾胃。
鼻子灰尘过敏可以使用鼻喷激素类药物以及口服抗过敏性药物进行缓解。
患者鼻子出现灰尘过敏时，应及时前往医院检查，听从医生建议服用药物或使用鼻喷激素类药物，比如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等，以此来避免呼吸道感染。建议患者在日常生活中需要注意不要停留在环境污染严重的地方，保持周身环境干净，出门时可以佩戴口罩避免鼻子吸入灰尘。
灰尘吸多了多吃一些新鲜的水果、蔬菜等，如草莓，含有多种果胶、矿物质和纤维素等，都具有清洁肠胃，治疗便秘的作用。苹果中含有的半乳糖筌酸能够帮助体内毒素的排除，果胶能够避免食道内腐败的食物产生毒素。
灰尘多的时候最好戴上口罩，清肺喝信阳毛尖茶就是很好的选择。信阳毛尖采集春天茶树的嫩芽，柔和绵纯，是洗肺润肺的上佳选择，不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。
人体吸入的灰尘达到一定的数量会以痰液的形态排除，中医有一种说法，大肠和肺相为表里，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅。萝卜能够帮助大肠通便，生吃萝卜也能达到排出毒素的目的，冰糖炖雪梨或者是川贝炖雪梨都可以清洁呼吸道。
