如果有血压高，建议吃长效的降压药，长效的降压药能够缓速平稳的降压，对于血管的刺激性比较小。有高血压尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，应该做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。原发性高血压目前没有特别的治疗方法，只能是用药物控制血压水平，预防并发症的发生。首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高，限制脂肪的摄入。
代文80降压药能长期服用，代文80降压药属于是血管紧张素受体拮抗剂，效果非常的好，副作用也非常少，通过口服，能够将血压控制在正常范围，是可以长期服用的，不要口服大量药物，会导致身体欠佳。
一般没有哪种降压药效果好的说法，建议患者根据病情在医生指导下选择适合的降压药效果好，具体分析如下：
降压药物有很多种，对于不同的高血压病人，有不同的治疗方法。比如肾性高血压，出现面部肿胀、四肢水肿等水钠潴留的情况，可以口服脱水利尿剂氢氯噻嗪片；高血压患者如果是因为血管紧张素升高，会有心慌气短、头晕目眩、面红身热等情况，可以口服卡托普利；此外，如果有代谢异常，也会导致心绞痛，可以口服硝苯地平。
血压低压高可以选择血管紧张素Ⅱ受体阻断类的药物，它适用于各类型的高血压治疗，降压作用较转换酶抑制药弱。对高血压、糖尿病合并肾功能不全有保护作用，还能够促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平，减轻高血压在应用利尿剂后引起的高尿酸血症。
降压药的种类很多，情况各异，要根据个体差异性选择比较好，测量血压后，根据是否有并发症来判断高血压分级，然后对症使用长效或短效类的药物，血压治疗，一般高血压药物分为四种，平时低盐低脂的饮食，平时避免情绪激动。
一般情况下，服用降压药后半小时-1小时进行血压测量。
因为这样不仅能够准确地记录下患者所需要的时间，同时也能对治疗效果做出科学的评价。但是对于不同类型的药物而言，其疗效是不一样的。如患者目前使用的是短效制剂，可以在服用降压药物之前先服用卡托普利或硝苯地平片来进行血压测量，如果患者需要长期服用短效制剂，则应在开始服用降压药物时就进行监测。若用药半小时-1小时后测，血压无明显变化，提示可再次观察1小时，然后复测。
