我男朋友经常加班到凌晨3-4点的,应该给他喝些什么

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医生好,我男友是个设计师,每天加班到3-4是很平常的事,我怕他身体受不了,想做一些汤给他补补,又不知道什么汤补,他肠胃不太好的,请你们给我支几招吧.急急急第一次问题补充:(2007-10-189:54:59)他用脑比较多,
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
问题分析:你好,很高兴回答你的提问,女, 38岁。通常这样工作的话,身体会超负荷,对心脏、消化系统等都不好。慢慢抵抗力也会下降。
意见建议:汤的话,由于本来就消化不是特别好,汤需要易消化才行。比如鸡汤里稍微加点当归、排骨汤等都是可以的。各种粥类也是比较不错的,既容易消化又比较滋补。重点在于煮汤要慢火慢慢煮,时间要长。
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:调整饮食,忌辛辣油腻的食物,以清淡易于吸收营养丰富的食物为晚餐,然后以低热量高蛋白质的食物为午餐,动物的肝脏、瘦肉、排骨、奶制品/乳制品、蛋类、嫩鱼、虾皮等。每天坚持体育运动锻炼才可以更好的调节身体平衡。戒烟酒,下午三点的时候适当吃些坚果和干果可以改善脑部细胞。
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理安排他的饮食,注意少让他吃隔夜的食物,而且注意自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚,注意不能吃生冷的食物,需要多参加一些有意义的活动,尽量少熬夜,一定要保证充足的睡眠。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规中医院的内分泌科进行检查以及中药调理,而且注意自己不要紧张,每天可以喝一包牛奶,每天吃一个苹果,一定要保证大便的正常,而且注意让他多喝水,不能久坐,祝你健康快乐每一天!
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,设计师一般用脑比较多,并且只有在夜深人静的时候才能静下心来思考问题,但是,这样做的后果是会严重的影响肝肾的代谢功能,导致免疫力下降,引发疾病的产生,建议您平时可以多给他吃些无辜米糊,尤其是含黑色或红色的食品。对肝肾有补益作用,另外多吃含维生素丰富的食物,可以抗辐射。最好还是能在晚上十一点之前休息,这是恢复肝肾功能最好的办法。
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偏头痛应多吃清淡食物。偏头痛病人饮食宜清淡,多喝水,多吃水果青菜,多吃富有营养的食物,如母鸡,猪肉,蛋类以及桂圆莲子汤等。多吃补脑的食物,多吃核桃,以及豆制类食品。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝夜间出现咳嗽症状。要考虑身体有病原体感染引起的。常见于病毒,细菌,支原体等。宝宝的情况考虑是由于急性支气管炎引起的咳嗽,现在痰液比较多,宝宝又比较小,如果服用化痰止咳药物效果不好的话可以采取雾化帮助治疗。同时注意多喝水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

睾丸坏死除了需要及时选择专业的医院进行检查,并根据检查结果进行科学的针对性治疗外,还需要在日常生活中多食高蛋白食物,且忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒,平时饮食以清淡为主。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

总是凌晨1点到两点醒,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。凌晨1点到3点这个时间,是身体肝经工作的时间,肝脏修复的时间,身体血液的新陈代谢,新鲜血液不断的产生,就是在这个时间段完成,这个时间段能处于熟睡状态,就可以好好滋养肝血。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

孩子夏季腹泻要注意不要吃冰冷的东西。腹泻的危害很多,能造成贫血、脱水、营养不良、维生素缺乏、酸中毒等,因为肠内的平衡被打乱,腹泻其实也是一种保护面制,把体内的毒素排了出去,而过早服用止泻药往往不可取,会带来梗阻的。所以应该调理肠道内有益菌群的平衡,增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有养护肠道的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

凌晨咳嗽厉害,首先需要考虑的是咳嗽变异性哮喘引起的,咳嗽变异性哮喘的典型表现就是发作性干咳,常发生在半夜或者凌晨。治疗上主要以吸入性糖皮质激素为首选。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。