尽量要少吃甜食，甜食对人体免疫力有抑制的作用，感冒期间要给孩子多喝水，出门戴口罩，避免尘土和有害气体吸入肺部，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。
幼儿在咳嗽可以使用蒸橙子或者是冰糖熬黑皮梨都可以，这些具有止咳化痰的作用，要让孩子多喝水，不要吃生冷辛辣和刺激性的食物，尽量的是需要以清淡的食物为主，情况严重的要服用一些消炎类。
咳嗽一般是不药食用烧烤的。烧烤会导致腹胀，恶心，也可出现咳嗽，咳痰，气喘症状的加重。在临床上食用些容易消化的食物以及高热量食物，例如面条，面片，面汤，适量的青菜和水果。
可以喝一些像冰糖和雪梨熬的汤、银耳红枣汤以及陈皮梨汤、枇杷叶蜜枣汤、杏仁川贝汤等。但这些汤也是仅仅起着一种辅助性的效果。在临床上导致咳嗽的原因有很多，像常见的感冒，咽喉部有疾病，肺部有疾病等都可以引起。除了饮食上以清淡饮食为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
躺着容易咳嗽，可能是由于睡觉姿势导致的呼吸不畅。由于平躺容易导致胃反流，从而刺激咽喉部位神经，从而引发咳嗽。建议患者睡觉的时候选择较高的枕头或者是在颈部垫柔软的东西，能够保持呼吸畅通，减少肺部的压力。日常饮食中多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以适当的多喝一些金银花水，能够起到缓解的作用。治疗期间要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。
