极少跑步，针对于很少跑步，经常不运动的人来说，跑步后头晕是非常正常的一件事情，这是因为由于身体机能长期处于稳定状态，所以导致体内各类器官功能比较弱，稍微一剧烈运动就有可能出现这类现象。
如果是进食后跑步，是会出现恶心想吐的现象，这是由于进食的食物并没有被完全消化，在运动的过程中向上反流的现象是正常的，不用担心。如果平时跑步都会出现恶心呕吐的感觉，考虑存在肠胃炎，肠胃炎患者消化功能比较弱，在进行大幅度运动时，胃部承受压力增大，会将胃里没有消化的食物压迫到食管内，从而出现恶心现象，应该去医院消化科检查治疗。
头晕恶心心食欲不好，是怀孕初期嘴常见的反应，但也不一定是怀孕，有可能是感冒发烧或者肠胃炎症，消化不好导致的。可以去医院做B超检查或者自己先用孕纸自行测试是否怀孕。
脖子难受、头晕、恶心可能是由于颈椎病所引起。颈椎病包括颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生。颈椎病的患者容易引起颈肩部肌肉收缩痉挛，造成颈部肌肉僵硬，从而导致患者脖子难受。如果严重，可以引起椎基底动脉系统供血不足。
如果心慌气短胸闷头晕恶心，是由于颈椎刺激所导致的症状，需要进行颈椎部的理疗，同时使用扩张血管以及改善颈椎神经根水肿的药物进行处理。其次是心脏神经官能症和休息不好导致的胸闷气短，这时候仅需要多休息、避免长时间熬夜这种简单的方式可让症状得到缓解。
摔了一跤后头晕恶心，就要预防脑部创伤比如脑出血和脑震荡的可能，患者不要过于担心。继续观察身体有什么不适，如果症状不缓解，就需要进一步检查确诊，有问题及时到医院就诊处理。
