恢复的过程一般需要两周左右。如果损伤比较严重，有可能还需要四周。肋骨周围的软组织挫伤，常常见于对胸廓的直接暴力打击，所造成的局部软组织出血，并且发生了无菌性的炎症。
右手腕部腱鞘囊肿怎么治；右手腕部出现腱鞘囊肿的状况，一种办法是用注射器抽出腱鞘里的脓液，再一种办法就是打封闭针。可以先去医院检查一下，医生会根据情况给患者处理的，或者是在家里吃些腱鞘炎的药物，平日里干活的时候，也要注意手腕的活动，尽量不要拿太沉的东西。腱鞘囊肿的治疗一般要考虑手术，有两个问题：第一，要确诊，建议面诊；其次，手术指证问题，在两种情况下要考虑手术，腱鞘囊肿较大影响外观和影响手的功能。
腕部骨折多因跌倒时手掌地，腕部受桡骨茎冲击造成骨折。桡骨远端骨折是一种常见的骨折，它的病因主要是因为外伤和骨质疏松。桡骨远端骨折的常规处理方法是通过手法复位石膏固定。而在骨折的初期，骨折的部位会有血肿的现象。消肿后出现移位，可以在7天之内进行复位固定，并更换石膏。效果不佳可进行手术治疗，手术治疗可以解剖复位，固定牢固。无论采用何种疗法，都不可忽略骨质疏松症的治疗。
手腕部腱鞘囊肿需要通过日常护理、使用药物等方式来处理。
手腕部腱鞘囊肿的患者需要避免用力过猛，导致肌腱囊肿扩大。另外，在肌腱囊肿发病后，没有任何活动，也没有影响到腕部的屈伸和承重。假如腕部的屈伸和承重受到了一定的限制，那么就可以进行囊肿的穿刺，取出囊中的液体，然后在囊中注入一些糖皮质激素，或是使用无水乙醇进行治疗。如果在经过以上的处理之后，肌腱鞘囊肿复发，则要进行外科手术，将其完全切除。
如果手指不麻木，活动正常，可以再复查X线片，若仍无骨折表现，首先考虑软组织损伤，那恢复是不成问题的，无需顾虑，可以辅助一些物理治理，并加强功能锻炼。或者去医院拍一个手臂的x片，看确定是否有无骨折。如果有骨折的话，需要行外固定。没有骨折的话24小时内可以用冰块或者是毛巾冷敷，以消除肿胀减轻疼痛。
膝关节部位的软组织损伤，软组织损伤的回复比较慢，一般是需要2-3周，如果积极的治疗，恢复的会快一些。近期尽量避免患肢负重活动，注意休息，局部可以热敷或者理疗促进损伤的修复，一般恢复经过2-3周可以完成。
