可以先做个检查看是什么问题，到时候才好判断是什么治疗方案以及费用，般多见于肾虚、性生活过频等导致，具体要通过检查才能确诊，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚，根据检查选择补肾药物治疗，注意休息，避免劳累，减少性生活次数，避免压力，注意饮食营养。肾虚分肾阳虚、肾阴虚，治疗是不同的，要明确是那种肾虚，才能选择药物治疗。
如果想要改善恢复，首先如果平时有频繁手淫习惯要改正，并且要减少性生活频率，同时避免熬夜劳累，放松心情，规律生活，并且可以服用药物调理，也可以服用甲磺酸酚妥拉明。
阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。
勃起困难不硬无力可能是有性功能障碍，导致性功能障碍的原因很多的，比如较大的工作或生活压力，心情不佳，生殖泌尿系统的疾病，长期的频繁手淫或性生活都会导致性功能障碍的。
如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。