臀部两边有凹陷可能是长时间卧床导致的，也可能是臀肌挛缩症导致的，可以通过日常护理、手术治疗等方式来处理。
1.长时间卧床：由于久病长时间卧床休息的患者，可能因为臀部肌肉萎缩，导致臀部两边有凹陷。建议患者的家人可以通过及时地给患者翻身，按摩患者臀部的肌肉，以免臀部肌肉萎缩的情况加重。
2.臀肌挛缩症：臀肌挛缩症是儿童时期的臀部肌肉及筋膜发生纤维化挛缩引起的病症，患者如果患上此疾病，常会出现臀部两边凹陷的情况，失去正常臀部的膨隆圆滑的形态，患者的双下肢轻度外旋，不能完全并拢。患者一般可以通过臀肌挛缩带切断术、臀肌挛缩带切断术、臀大肌止点松解术等方式进行治疗。
要到常规肛门直肠科检查，并采取一些抗病毒药物治疗。可以外用一些痔疮药膏来缓解它。注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，避免长时间坐着和蹲着，多吃香蕉和胡萝卜，多喝水，注意休息。
臀部上面酸痛可能是由于此处的肌肉疲劳导致的。比如患者经常搬抬重物或者长时间的坐立，都有可能引起此处的肌肉长时间过度使用，继而产生疲劳性的损伤，此时患者就会感觉臀部上方有明显的酸痛。
臀部肌肉疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄等疾病引起的，可以通过药物、手术等方式进行治疗。
1.药物：非甾体抗炎药有缓解患者疼痛的作用，常见的药物有布洛芬、阿司匹林等。
2.手术：可根据患者的病情，考虑进行椎管减压手术。其目的是从根本消除脊髓和神经的压迫。
此外，还可进行电疗、热疗、按摩、针灸等治疗，可促进患者局部血液循环、减轻炎症水肿、放松肌肉，起到缓解疼痛的效果。
臀部肌肉痛可能是过度劳累导致的。
臀部肌肉酸痛的原因有哪些，先要考虑是否应是因为过度劳累所致，受刺激或寒冷等因素的影响，导致肌肉酸痛等表现，在临床中，以臀部肌肉酸痛最为常见，鉴于此，对其进行了处理，首先要叮嘱患者主要是休息，减少步行，尽可能少对局部产生刺激，如连续劳累肌肉呈紧张状，此酸之症难以康复。在这个时候要注意休息，不要长时间坐在椅子上面，这样会导致身体各个部位都出现了疼痛的现象。
臀部和尾巴骨附近发黑、发红，是躺着的原因，也可能是韧带损伤导致的，需要对症治疗。具体情况分析如下：
1、躺着的原因：患者可能因长期卧位，压迫局部的组织，形成淤血，并且刺激皮肤，出现色素沉着，患者可以通过按摩的方式来改善局部血液循环，缓解症状。
2、韧带损伤：臀部和尾巴骨附近可能因韧带损伤，造成关节的松弛、不稳定和粘连，局部血液不流通，出现瘀斑和红肿。患者可以通过韧带重建术来治疗，术后遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬片、阿莫西林胶囊等药物来止痛消炎。