随着年纪增大，很容易出现骨质疏松。尤其是女性，因为雌激素下降，导致骨丢失是比较厉害。男性，一般不会有大碍。如果要提前预防。间隔的服用钙片，但是不要过量，否则会导致钙质过多，引起高钙血症。平时多参加体育锻炼。
骨质疏松可能是缺钙引起的，但不是主要原因。
骨质疏松症可能是由缺乏钙引起的，但是缺乏钙不是导致骨质疏松的主要原因。一般导致骨质疏松的原因比较复杂，父母、兄弟姊妹中患有骨质疏松病史的人比较多，患者患有骨质疏松的可能性也更大。此外，长期或大量使用糖皮质激素，患有肾炎、糖尿病、甲状旁腺功能低下等疾病，已经年老、女性绝经、男性性功能低下等都可能会导致老。钙片和维生素D是治疗骨质疏松最基础的补充。
骨质疏松多数考虑是随着年龄增长，体内代谢有些异常导致的，也有少数可能是因为本身食入的钙有些不足，具体要看一下，治疗上也可以服用一些补充钙和调节骨代谢的药物，具体用药谨遵医嘱。骨质疏松说白了，就是单位体积内骨量的减少，或者是骨节结构的强度的下降，这叫做骨质疏松。
骨质疏松的治疗补钙就可以。钙质对人体的骨骼有益，但仅靠补钙并不能根治骨质疏松症。骨头有一个代谢过程，老骨头的损伤和新骨头的形成是一种动态的平衡。骨质疏松症的发生机制主要是因为其破坏的速率和数量远远大于新骨的合成，或者是新骨的合成太少而引起的。目前临床上使用的药物主要有，双膦酸盐、降钙素、特立帕肽等抑制骨吸收的药物。
骨质疏松一般可以引起疼痛，一般引起腰背部的不明原因的疼痛，以及容易引起全身重要的骨骼的骨折，如髋部骨折、腰椎、胸椎的骨折。病人应及时到正规的医院检查，明确诊断，在医生的指导下采取相应的措施。
骨质疏松的症状有脊柱变形、驼背、脊柱畸形等。
骨质疏松症以疼痛为主，多以全身疼痛或腰背酸痛为主。在负重、劳累后会出现更严重的情况。骨质疏松症最常见的表现就是脊柱变形，骨质疏松症还会出现身高的缩短、驼背、脊柱畸形和拉伸受限的情况，多发的椎体压缩性骨折会造成龟背、胸廓变形、呼吸受限。另外，骨折是最常见的骨质疏松症，在大多数骨质疏松症病人中，容易出现脆性骨折。
