7个月的宝宝吃炖鸡蛋可以只吃炖蛋黄，不吃蛋清，具体内容如下：
7个月的宝宝大多已经开始添加辅食，鸡蛋具有的营养价值比较高，可以有效地补充身体所需营养。在炖鸡蛋时，注意使用白水进行炖煮，食用是可配合奶水只吃蛋黄，主要是蛋黄中含有大量的卵磷脂，能够促进宝宝神经发育。在炖鸡蛋的时候，在蛋黄中加适量地水，充分搅匀后，在锅上蒸熟即可，出锅后再加入少量的香油或者宝宝专用的酱油进行调味。
婴儿奶粉可以去炖鸡蛋羹，奶粉中含有丰富的蛋白质，膳食纤维、糖类、脂类、矿物质、微量元素。按不同年龄段的营养需求，配比成不同阶段的奶粉。0-6个月的婴儿吃一段奶粉；6-12个月的婴儿吃二段奶粉；12-36个月的儿童吃三段奶粉。
土鸡蛋营养成分包含蛋白质，脂肪酸，维生素B2，卵黄素，微生物。土鸡蛋是在农家自然环境中的散养鸡所生的蛋，也称为柴鸡蛋，笨鸡蛋，土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值并无明显区别。
一般来说，宝宝六个月就可以添加辅食了，七个月的宝宝是可以吃鸡蛋的。不过鸡蛋作为一种辅食，如果才开始吃鸡蛋，一般先从蛋黄开始，先吃1/4个，再逐渐增加。需注意的是，鸡蛋作为婴幼儿最常见的过敏原之一，一定要在添加鸡蛋的过程中注意观察宝宝的反应。
如果出现湿疹、皮疹或者腹泻等情况，说明可能对鸡蛋过敏，暂时不能吃鸡蛋及含有鸡蛋的辅食了。
天麻炖鸡蛋主要是治疗头痛目眩。用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木、酸痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。人体机能最多每天吸收两个鸡蛋，那是的营养吸收。可以息风止痉，平肝潜阳，祛风通络。
七个月宝宝一般不宜吃杨梅，因为杨梅表面可能有虫卵，如果不清理干净，容易引起宝宝的肠胃不适症状，其次是杨梅的核太大，一不小心就会呛到宝宝，并且杨梅较酸，在食用后如果不及时清洁会提高牙齿龋齿的风险。不过也不是完全不能吃，可以先将杨梅用盐泡过，再加上糖和水一起煮，做成了杨梅汤，可以生津止喝、健脾开胃，并且可以将糖分改为木糖醇。
