荨麻疹能吃羊肉，荨麻疹是由于过敏导致的，羊肉属于易过敏食物中的一种，如果食用羊肉后荨麻疹的症状加重那么以后注意不要再吃，反之食用后没有加重的症状可以吃。
小儿荨麻疹的发病原因：1、遗传因素，父母是过敏体质，孩子患荨麻疹的几率会高于其他孩子；2、环境因素，环境中有致病的过敏原，我们机体的免疫系统会记忆和识别，当过敏原再次进入人体时，发生过敏反应；3、感染因素，一些细菌感染或者输血。4、其它因素，如寒冷、热刺激、日光照射、精神紧张等都会引发荨麻疹；5、机械刺激，对人体的免疫系统有一个刺激作用引发荨麻疹，这种属于人工荨麻疹。
荨麻疹不能吃螃蟹，牡蛎，虾，鱼，鸡蛋等。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。平时也注意一下看吃了哪种食物之后就发病，那么建议就尽量不要吃这种食物。荨麻疹是一种过敏性的疾病。在遇到过敏原就会导致全身长红点或者是长风团那样的现象。
瘙痒是荨麻疹非常重要的症状，因此荨麻疹瘙痒比较明显。在临床上荨麻疹因为是过敏性的疾病，所以尽量查找可疑的过敏原，可以通过抽血或者是做点刺试验的办法查找可疑的过敏原，也可以通过日常的饮食、生活中多留意，查找可以到过敏原。
荨麻疹一般都是由变应原引起的，找到变应原尽量避免接触，荨麻疹目前没有办法完全治好，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意少接触过敏原。荨麻疹主要因为过敏所导致的，减少荨麻疹发作的办法就是增强本身免疫力。