饮食方面需要多多的补钙，平时的饮食中存在钙质偏低的情况所以不仅仅需要饮食上注意补钙，还需要吃一些钙片来补充不足的钙质。饮食需要均衡，不要因为补钙缺失了其他营养也是不好的，同时补钙不是越多越好，也需要适量，过量补钙也会造成身体不适。
由于个人体质、具体病情等因素存在差异，对于骨质疏松的治疗效果通常存在差异，不存在“最好的药”的说法，并且也不建议患者通过药物来进行治疗，因为药物通常也无法根治该疾病。
骨质疏松是一种骨代谢障碍的疾病，主要有骨质变薄、骨小梁数量减少、骨脆性增加等表现。在进行治疗时，可以服用正分子骨胶原低聚肽粉、高钙片，还可以坚持每日饮用高钙牛奶。如果疼痛比较严重，可以通过热敷、轻揉等方式来缓解不适。此外，患者应养成良好的饮食习惯，要避免过度摄入酸性物质，可以适当地进行锻炼，以促进身体的新陈代谢。
根据患者实际情况，通常没有骨质疏松最好的药是什么的固定说法。
针对治疗骨质疏松常见用药是维生素和钙片，以下是关于骨质疏松症的具体情况，首先要诊断出骨质疏松症，目前世界上流行的治疗方法有很多，比如检查病人的骨骼代谢指数，导致骨量降低，破骨细胞活化，从而导致骨骼的溶解增多。通过药物主要是让成骨细胞生长，同时也可以控制破骨细胞的生长，降低骨骼的损伤。
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。建议到当地正规的三甲医院或骨科医院进行检查治疗。
骨质疏松症是由于各种原因引起的骨质疏松症，导致骨脆性增加，随着年龄的增长而增加，主要表现为局部疼痛、脊柱变形和脆性骨折。治疗骨质疏松主要包括日常护理以及药物治疗。
1.日常护理：患者首先要调整自己的生活习惯，要注意适当的活动，促进钙的沉淀，适当的日晒可以产生内源性维生素D，促进钙的吸收，同时要多吃乳制品，避免吸烟、饮酒，喝浓茶、咖啡等。
2.药物治疗：患者需要补充钙，患者可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
目前治疗骨质疏松的方法有很多，目前临床上以药物和生活治疗为主。
可以口服钙剂、维生素D等药物进行治疗，平时多喝牛奶，多晒太阳。另外，对于有骨折的病人，也可以进行外科治疗。除药物调整之外，还可以选择自然疗法来治疗老年性骨质疏松：
1、饮食方面：老年人要多吃一些富含钙、磷、维生素和蛋白质的食品，以补充与骨骼代谢相关的物质。饮食要长期平衡，短期内吃太多对身体不好。
2、运动疗法：运动可以调整身体的新陈代谢状况，促进骨骼的血液循环，增强外界的力量对骨骼的刺激，从而达到减轻骨质疏松的目的。
