胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状，纵观女青年胸闷气短的原因，生理性因素女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征，保愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。
首先要明确引起胸闷气短的原因，若考虑胸闷气短为心力衰竭引起，可到医院查心脏彩超进行心功能测定，抽血查B型钠尿肽，可以给予口服相对应的药物进行治疗。若考虑胸闷气短为大量胸腔积液引起，可到医院行胸部CT检查，胸腔积液压迫肺脏可行胸腔闭式引流治疗。
气短主要表现为在正常或者增加活动量以后，呼吸的频率加快，仍然不能缓解人体所需的氧耗量，感觉就是气短。实际上原因就是由于气道的反应状态比较敏感，气道处于痉挛、水肿，而且气体交换表现不足。
失眠和气短可以通过口服一些神经调节药物来治疗。
气短、失眠有可能是神经衰弱引起。口服一些调节神经的药物，如谷维素。也可以用物理方法调理。睡前听舒缓的音乐，泡脚，睡前喝一杯热牛奶或做有氧运动，如睡前半小时在户外跑步或散步，打太极拳，练太极剑，可能会有改善。在严重的情况下，可以应用小剂量的镇静药物。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
胃胀、胸闷、气短，首先考虑可能是慢性胃炎引起的，由于胃动力不足，胃食管反流而导致胃胀、胸闷、气短，建议可以服用莫沙必利来促进肠胃的蠕动。另外饮食上要少吃辛辣刺激的食物，少吃容易产气的食物如豆类。但是胸闷气短，一定程度上和心脏和肺也有一定的关系，去医院查一下心电图再明确治疗。另外平时多喝大米粥，对肠胃的恢复也是非常好的。
