宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
孩子出冷汗，因为出汗之后汗液挥发会带走身体的热量，所以身体会出现冰冷的现象，这也属于正常的生理现象，不必过于担心。睡觉之前，室内温度保持在24~26摄氏度，不要给孩子穿的太厚或者捂的太热，导致孩子出汗。
宝宝出现手脚冰凉而且冒冷汗的现象，应该注意给宝宝检查一下体温，看看是不是有发烧导致的这种现象，如果没有发烧，体质虚寒或者体质虚弱会出现这种症状，缺钙的小儿会出汗过多，检查一下血清钙，多喝开水，不要受凉，不要吃生冷寒性食物，检查血清钙。
中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
宝宝睡觉的时候出冷汗背部冰凉，有可能是和着凉有关系，出冷汗以后要及时的用干毛巾擦干，避免着凉，如果是有感冒的症状，可以给宝宝服用感冒药，多给宝宝喝温开水，如果出汗特别多，也可以喝糖水或者淡盐水，宝宝睡觉会出冷汗，也可能是缺钙导致，可以给宝宝服用药物，多吃一些含钙丰富的食物。
一般情况下，夜间出冷汗属于气虚、阴虚、肝火旺盛等疾病。通常情况下，人在气虚的情况下，无法保持体内的水液，而阴虚火旺则会导致津液外溢，从而导致出汗。从医学的观点来看，盗是一种常见的病症。
1.盗汗是自身免疫病，例如类风湿关节炎、类风湿关节炎等。
2.是感染性的传染病，如结核、慢性肝病、艾滋病、骨髓炎、脓肿等等。
3.内分泌方面的疾病，主要是甲状腺机能失调，以及女性的绝经期综合症。
4.可能是由于服用激素、抗抑郁药等药物导致的。
5.是淋巴瘤、白血病、嗜铬细胞瘤等恶性疾病。
6.脑血管疾病、焦虑、多汗症等神经和心理疾病。
如果出现夜间出冷汗的情况，患者应及时去医院就诊，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
