孕妇怀孕期间不可以打乒乓球。
怀孕期间不要做剧烈的锻炼,不要过度疲劳。乒乓球是一项非常耗费体力的项目,孕妇要尽可能地避开,在击球时要主动地挥棒,同时要不断地移动脚步,以免发生滑落事故;另外,打乒乓球时要保持精神高度的紧张和激动,都会给母亲和胎儿的身体造成一定的伤害,所以在怀孕期间不可以打乒乓球,可以适量的运动,如散步、慢跑、游泳等。
宝宝摔倒额头肿了大包的处理方法如下:
宝宝摔到额头肿了大包是头皮血肿,注意孩子精神状况,有无恶心、呕吐或肢体活动障碍、精神异常,对比平时呼吸情况,要警惕颅内情况,若宝宝肢体活动、精神没有异常,没有恶心、呕吐等症状,颅内问题的情况较小,注意观察即可。早期头皮血肿可以冷敷,避免头皮血肿增大,若大包增大,可以到医院穿刺引流,减小血肿,避免感染,术前注意备皮,若大包没有继续增大,被吸收了,头皮血肿较小,出血范围局限,不用特殊处理。
首先看病人瞳孔,神志,呼吸,心率有没有变化,头部有没有肿胀,根据病情做个头部CT及相关检查,看大脑有没有出血,水肿,颅骨有没有骨折等变化,如有脑出血、脑水肿、脑挫裂伤或病人头痛、恶心、呕吐,近到医院神经外科看一下。根据病情,医院专科大夫会给予一般及特殊处理。如头部CT没有问题,需要密切观察,48—72小时再复查头部CT看有没有再出血。
腰酸背疼者最好不打乒乓球,其原因有以下几个方面:
1.打乒乓球时腰椎需反复做扭转动作,这将加剧腰椎间盘纤维环的破坏,造成纤维环的进一步破裂,使腰椎间盘突出病情继续恶化。
2.由于长时间的旋转和过度牵拉造成了腰背肌群劳损。如果长期打这种球的话,就很容易出现肌肉拉伤,甚至骨折。这对人体健康极为不利。
3.腰椎扭转也会让腰椎小关节受损,造成腰椎小关节功能失调,造成腰部剧痛,同时伴随着腰椎活动限制。
乳腺癌已经很严重,需要进行手术,要不然采用有效的传统中药保守治疗,平时注意不要过多去刺激可用胸罩托起乳房口服药物可缓解疼痛,首先要保持心情舒畅,生活起居要有规律,注意劳逸结合。在饮食上要注意多吃新鲜蔬菜,控制高脂肪食物摄入。
打乒乓球对膝关节损伤一般不大,适当地打乒乓球运动可以帮助修复膝盖损伤。
但必须注意打乒乓球姿态必须端正,必须在适当教练指导下锻炼,由于太过剧烈锻炼或锻炼不当均会损伤膝关节,此种状况病人必须从根源上消除,此外,除打乒乓球外,病人还可日常适当参加体育锻炼。适当地进行体育锻炼,增强体质,提高人体抵抗力、免疫力,但锻炼不能过度,过度锻炼会对人体造成损伤。