高血压可以适当吃点银杏果的。因为银杏果的药理作用比较多。对肺部，血管等都有好处。可以降血脂，减少血管垃圾，起到降血压的保健作用。银杏果有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，银杏果有微毒，一天不能吃多。
目前，大多数高血压病人的发病原因尚不清楚。不同的疾病类型、病情严重的不同，具体的治疗方案不能确定，一般采用的是药物疗法等。对于大部分的高血压病人，应该在4到12个星期的时间里逐步降低自己的血压。如果血压仍然高于130/80mmHg或/或达到了预定值，则需要用药。只有将血压控制平稳之后，才能够减少很多并发症的发生，而且要坚持进行体育锻炼。
高血压吃降压药降压效果最好，临床上常见的降压药包括五类：利尿剂、ACEI类、ARB类、β-受体阻滞剂、钙通道拮抗剂。针对不同的高血压级别和类型使用不同的联合方案才能达到最好的效果。
另外，建议患者在日常生活中，注意保暖、多喝温水、多休息，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
银杏还叫白果，有扩张冠脉，增加局部血流的作用，对心脏病，高血压都有一定的治疗作用。并且银杏具有润肺止，止带，固精缩尿的作用。高血压病症，应该做好这方面的全面检查，这样才有利于针对性的治疗。这是一个长期用药的过程。患有高血压应低盐低脂饮食。
高血压患者宜喝什么茶，主要是由本身体质类型及身体状况决定。
肝火偏盛者宜饮茶花茶。肝阳上亢的高血压病人，可酌情选择菊花，枸杞用作代茶饮。肝火偏亢型高血压患者可以选择绿茶，普洱茶为代茶饮。易受寒内盛的高血压病人可适当喝红茶、普洱。
肾阳不足型高血压患者可以适量饮用绿茶。高血压伴血脂升高者，可酌情用荷叶，山楂用作代茶饮。高血压病伴高血脂者可以适当饮用绿茶，乌龙茶，花茶，普洱茶等。高血压伴血糖升高者，可适量喝苦瓜茶。
