你好!我是在校大学生,初中到大学我都总...

会员4653138 22岁 已回复
你好!我是在校大学生,初中到大学我都总做梦,还老说梦话。打扰室友自己也更害怕说梦话睡眠不好影响免疫,请问有什么办法可以不说梦话吗?谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
于忠海 医师 威海文登中心医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科人流,妇科炎症
已帮助用户: 121484
你好朋友口服七叶神安片 脑灵素试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
相关问答

大学生失眠的原因如下:
1.是学习压力过大,精神压力过大造成的。
2.睡眠环境的影响:睡眠环境是影响睡眠的重要因素,很多都是因为室友在睡觉时间聊天或者他们的他噪音导致烦躁失眠。
3.感情问题:大学生处于青春中后期,渴望得到异性的友情和爱情。单恋、三角恋、失恋对于大学生来说是很常见的事情,没有良好的调节能力就会陷入焦虑和恐惧。
4.身体原因:大学生夜生活丰富,部分学生睡前行为不好,如听音乐、玩游戏、大声笑、吃得太多、玩手机等。导致他们的身体无法进食,以及导致失眠的各种生理疾病

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥可以适量吃芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分,营养价值较高。芒果的热量较低,脂肪含量较低,含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,适宜减肥期间食用。因此,减肥可以适量吃芒果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,大学生血压标准一般与成人血压相同,具体分析如下:
正常血压在140/90mmHg以下,理想血压在120/80mmHg以下,120-139/80-89mmHg,低血压低于90/60mmHg。高血压是指收缩压在140毫米汞柱以上或/或舒张压在90毫米汞柱以上的人。大学生出现高血压时,应排除继发性高血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

大学生保养子宫和卵巢的方法有饮食调理、锻炼身体、定期检查等。
1.饮食调理:大学生可以通过饮食调理保养子宫和卵巢,适当进食高蛋白食物,比如牛肉、羊肉、牛奶等,尽量不要过多摄入高盐食物,否则不利于体内水分排出,会影响卵巢的正常排卵
2.锻炼身体:大学生可以通过锻炼身体保养子宫和卵巢,比如散步、练瑜伽等,可以促进子宫的血液循环,提高机体免疫力,保持心情愉悦。
3.定期检查:大学生可以每年定期做子宫和卵巢的检查,做到早发现、早预防、早治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

HPV58型感染,是高危的人乳头瘤病毒感染。如果在做宫颈癌前筛查的时候,检查出来这种病毒感染,必须要做TCT的检查,也就是液基细胞学的检查。如果液基细胞检查有问题,下一步必须做阴道镜检查,要在阴道镜的观察下取活检做病理,根据病理的结果确定下一步的治疗。如果TCT检查没有问题,定时做检查就可以,一般过半年到一年以后再复查。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

腿上皮肤出现皮疹水肿,不排除过敏性皮炎。建议皮肤科就诊结合皮疹明确诊断,使用维生素C抗敏止痒治疗。另外腿部水肿,需要肾内科就诊,经尿常规,肾功能等检查明确是否有合并有肾病的情况。禁辛辣,鱼腥,酒类等刺激食物。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。