骨质增生该吃什么调养

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全部症状:骨质增生、腰肌劳损发病时间及原因:前不久、太过劳累治疗情况:还未治疗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨烈东 副主任医师 济源市人民医院外科 三级
擅长:颈、腰椎间盘手术、脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位、侧凸...
首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变,但大部分人无明显症状或体症。发现有骨质增生后不必过于紧张,只要不引起症状,可以不做任何治疗,只有出现相应的症状后才考虑治疗。有症状的建议你首先口服骨质增生片试试啊,另外建议口服盖尔奇d试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末,用米醋调成糊状,涂在纱布上,敷患处固定,每天1次,20天为1疗程。如果还是不行的就只有手术啊。
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骨质增生用什么药目前,西医治疗该病的药物主要有非甾体类抗炎镇痛药物、B族维生素类药物,和营养关节软骨和骨肽营养骨质等药物。
除此之外,也可局部针灸治疗,理疗热敷某些综合治疗方法,但仅局限于对症治疗,并不能使疾病得到扭转。也就是说中老年患者出现了骨质部位的问题时,一般都是因为其自身的骨量减少以及骨头之间的间隙增大等原因所致。平常的时候也要注意减肥等几个方面,还有就是能做局部热敷,选择性地运动,如游泳等,并避免吃糖酒咖啡等食物,容易妨碍骨质复原进程。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

牛奶。含有丰富的免疫球蛋白,能够改善黏膜以及机体的免疫功能,从而促进炎症的消散。热饮为佳,尽量不要空腹饮用;苹果:丰富的维生素含量使其深受大家青睐,为膳食结构宝塔所必须。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质增生多吃高蛋白、维生素丰富的食物好。
患者有骨组织退变增生的症状,平时可以多摄入高蛋白、高钙的食品和富含纤维素和维生素的食品。可以多食用一些高蛋白、钙质的海产品、大豆制品、奶制品、瘦肉、虾壳等,促进人体的钙质、蛋白质的吸收,有助于人体的营养,促进骨骼的炎症和炎症的吸收,促进退行性软骨的愈合。另外,多食用富含纤维素和维生素的新鲜水果和蔬菜,可以减轻关节处的骨质增生和疼痛,同时也可以减缓骨质疏松的发生。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,骨质增生的患者不可以吃发物。
发物会加重发炎,比较常见的有黑鱼、鲇鱼、驴肉、猪等。骨质增生的患者要避免剧烈的活动,可以多吃一些含钙丰富的食品,比如:牛奶,虾皮,海带,芝麻等。还可以用物理、紫外光、推拿、针灸等方式来进行治疗,具有活血化瘀、镇痛等功效,有助于身体恢复,恢复期间患者要多饮水,促进身体的新陈代谢。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰骨质增生可以吃活血止痛的药物。
腰骨增生通常在抗骨质增生片的基础上恢复较快,并可服用骨刺丸,若伴随有强烈疼痛感,可取腰痛宁镇痛,但吃药时,还需遵医嘱,此外,还应加强休息,尽量不要弯腰,同时也不要提重物,以免引起疼痛感增加。对于患有慢性劳损或者骨质疏松引起的腰骨增生症来说,要及时就医并积极配合医生对病情做出判断,同时还应该根据患者具体情况选择合适的药物来加以治疗,这样才能达到更好地疗效。腰骨增生可由年龄增长引起,也可能由骨骼老化诱发,可引起局部僵硬,也可表现为疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如患者骨关节部位有退变增生现象,日常生活中可适当多吃一点高蛋白食物,高钙食品,及高纤维素、高维生素食品,以减轻骨质增生处的疼痛症状,并可促进炎性水肿吸收消退,并能推迟骨质增生进展。
因此患者有骨质增生后,可以多吃一点高钙的食物,高蛋白之豆制品、奶制品、瘦肉或海鲜等食品,以促进蛋白质及钙质之摄取。并可多吃一点新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进纤维素、维生素等物质吸收。
上述食物,能减轻骨质增生部位的临床表现,并能推迟骨质增生进展,由此改善患者生活质量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。