夜惊症引起的原因有很多，缺钙的因素比较大，因为缺钙会导致神经肌肉组织的兴奋性增高而引起收缩、抽搐和出汗等现象，从而惊扰睡眠，感到恐慌，产生夜惊症状。先要清楚是什么原因造成的夜惊症，然后在选择合理的方法去治疗。
白天的时候可以多带他出去走动下，接触一些新鲜事物，宝宝夜惊的话可以晚上叫一叫他，或者晚上用那种房间掉的被子都可以的。宝宝睡觉前多抱一下。会很好的缓解夜惊的情况，也可以去医院用一些对症的药物治疗。
小儿夜惊症频繁不可怕，宝宝夜惊，夜间睡眠不实，多半是缺钙的症状。宝宝满15天开始就应该补充维生素滴剂，维生素一日一次，补充到一周岁半左右，天气好的时候多带宝宝出去晒晒太阳，用来促进钙的吸收。
孩子出现夜惊的症状，可能与孩子缺钙有一定的关系，应该及时的给孩子补充含钙的药物，在平时的生活当中也应该增加含钙食物的摄入。让孩子多进行户外的活动，多增加阳光的照射，促进钙质的吸收，在日常的护理当中，应该注意让孩子避免接触过于惊吓的影像，或者故事。避免孩子过于的紧张。
夜惊就是夜间惊醒，尖叫，这在小孩子当中更加常见，除了夜惊以外，孩子还会有出汗过多，枕秃，睡觉不踏实，甚至出现串珠肋，鸡胸，骨骼畸形等，就诊神经内科进行骨密度检查，微量元素检查，如果发现缺钙，需要补充维生素和钙剂，同时适当光照，适当运动。
小儿夜间惊吓是小儿常见的一种类型，因其神经系统尚未完全成熟，会有惊吓现象。
小儿夜间惊吓缺少维他命D就会导致人体内的钙质不足，从而出现惊跳、夜惊、睡眠不踏实等症状。如果是这样的话，可以通过服用维他命D和钙来改善夜间惊吓的症状。另外还要多晒日光浴，促进钙质的补充，日常生活中要多吃一些蔬菜和瓜果等食物。
