儿童缺锌饮食上进行调理，同时配合药物共同进行治疗，主要是多吃一些贝壳类的食物，像牡蛎，河蚌，扇贝。多吃一些鱼类，多吃瘦肉，同时可以口服一些葡萄糖酸锌，来进行调理治疗。
孩子缺锌，一般孩子的微量元素都会相对缺少，因为孩子生长比较快，相对就缺少，一般孩子多食物补充即可，含锌高的食物有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食。只要不偏食一般都好补。
缺锌多食海产品、动物内脏，植物性食物，动物性蛋白质食品中含锌量大，人体正常含锌量为2-3克，补锌以饮食为主。服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使锌缺乏改善更快。
小孩子缺锌可以通过进食含锌丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、贝壳类的如牡蛎、猪肝、蛋黄等，蔬菜水果类中含锌偏少，像萝卜、白菜、荔枝等，这些含量稍微高一些，可以适当食用，如果经过食疗仍然缺锌并出现了一些临床症状的话需要去医院就诊，通过药物干预的方法补充。
孩子缺钙可以吃牛奶、海产品、豆类食物、骨头汤等食物。另外可以口服药物等补钙药物治疗。缺锌可以药物酸锌治疗，另外可以吃鱼类食物、干果类食物、动物肝脏等食物，牡蛎、肉、干贝。
