跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。
锻炼通常有助于控制糖尿病，但控制糖尿病最好的方法通常是减少糖的摄入量，避免血糖升高，同时还可以通过锻炼来调节血糖的浓度。如果患者跑步跑了5年，通常是有利于控制病情的，但仅凭借此可能无法治疗糖尿病。患者还需要调整饮食，并且遵医嘱按时、按量地服用降糖药物，以使病情保持稳定。
跑步跑了膝盖疼应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。
跑步跑了膝盖疼应该立即休息，避免过多行走，尽量减少膝关节的软骨面的磨耗，早睡早起，不熬夜不赖床，走路时佩戴膝盖保护装置，防止髌骨左右过度偏移。可以对膝关节局部进行热敷、微波、超短波、远红外等方式治疗。还可以口服抗炎、镇痛的药来缓解不适，治疗关节的炎症。
如果跑完了脚踝有疼痛的症状，就不能再跑了。如果出现了疼痛的症状，可能是脚踝关节内部，也可能是附近的肌肉组织。关节内软骨损伤，周围肌腱、肌肉组织损伤，因此不能进行运动，以免受到外力的刺激。要立即停止跑步，躺在床上，抬起脚踝，加速血液循环。患者可以外用治疗跌打损伤的膏药，也可以通过物理治疗进行烤电理疗。
皮肤伴随瘙痒的情况下考虑是一个真菌感染，目前治疗真菌感染没有什么特效药，注意袜子和内裤要分开洗涤，平常适当的增加体育锻炼可提高免疫力。多食用蔬菜水果，补充维生素。还要注意个人卫生。
双脚内踝浮肿跟高血压和更年期有关系。能导致浮肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等都可能。尽快到当地正规医院就诊，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查，然后根据发现的问题由医生指导治疗。
宝宝不会双脚跳引起的因素也是比较多的，可能是由于发展阶段不够，对于同龄孩子可能有的宝宝会双脚跳，有的宝宝不会双脚跳。可以到医院进行检查，平时多吃含有钙的药物或者食物，多吃鱼肝油，平时多晒太阳也有助于钙的吸收，对于会有一定的缓解作用。
