失眠可以考虑是更年期到了。因为失眠主要与内分泌失调、情绪异常有关。
因为更年期患者雌激素分泌逐渐减少，而垂体促性腺激素分泌增加，导致神经内分泌紊乱，下丘脑-垂体-性腺轴反馈系统紊乱，植物神经功能紊乱明显。患者在这个时候往往会感到焦虑和抑郁。郁郁寡欢，郁郁寡欢，没有什么可高兴的，明显失去兴趣，经常记忆力减退，注意力不集中。往往对事情想太多，静不下心来，控制不住自己的想法，易怒，发脾气，和家人发生矛盾。
在治疗上，可以给予内分泌调节药物，有明显焦虑抑郁症状的患者需要抗焦虑抗抑郁治疗。
更年期吃是不错的，它是红细胞生成不可缺少的元素，如果的话缺乏可能会引起贫血，怀孕期间如果缺乏，会影响胎儿的健康发育。对于更年期女性来说，由于体内的雌激素水平降低，会出现阴道干燥、松弛，容易引发老年性阴道。
男性到更年期身体会有一些不适的情况发生，性功能不受到影响，在更年期这段时间可能性欲会下降，同时阴茎膨起的能力也有下降，到了老年期才会有性功能下降发生。
失眠，就是睡不好，特别是入睡困难，再就是醒的比较早，醒来以后再也睡不着了这是第一个。变的烦燥不安，爱发脾气。自己感觉什么事都做不好，感觉到自己能力在下降，甚至出现了感觉不想吃东西、体力的下降、抑郁、容易疲劳，这都是一些更年期的前期症状。
更年期失眠治疗通常是双方面的，具体如下：
第一、心理调节治疗，要做好心理调节，女性首先要明确，更年期是自己不得不经历的一个时间段，是一个自然衰退的过程。所以应该面对现实，做好心理调整。这段时间要坚持体育锻炼，保持心态平和，丰富日常工作生活。
第二、可以使用适当的药物治疗。如果更年期症状严重，失眠较重，可以在医生指导下适当补充女性性激素药物，缓解不适。当然也可以喝一些中药，比如枣仁、安神汤等。更年期失眠不用担心。只要做好心理调节，适当使用一些药物，症状是可以缓解的。
不一定是更年期引起，也可能是肩关节韧带等炎症引起，这需要就诊骨科，做相关的检查，确定以后，再考虑如何处理单纯的更年期，会出现潮热盗汗，烦躁睡眠障碍等不舒服的感觉。
