常见含嘌呤高的食物肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等!嘌呤中等的食物如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼,鳝鱼,熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉,鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡等。
肝炎平时注意以清淡的主食为主,不要暴饮暴食,也不要吃辛辣油腻的食物,这些食物对肝脏不好的,可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,需要戒烟戒酒,不要过度的劳累,要适量的锻炼身体。不要熬夜,保证良好的睡眠习惯。
应多吃一些补益性、抗癌的食物如菜花、大蒜、苦瓜、红薯、香菇、芦笋、油菜、西红柿等。其次应多吃富含优质蛋白质的食物如:牛奶、蛋类、鱼、虾、牛肉、杏仁等。注意要选低脂肪、低糖、低盐的食物。
生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,这些都是一些刺激性比较强的食物,故不适合牛皮癣食用。治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用,猪肉可以。忌喝茶水、绿豆汤。避免吃辛辣刺激性食物。
暴饮暴食极有可能引发糖尿病。
首先,暴饮暴食的同时,糖分的摄入会相应增加,加重胰岛的负担。如果胰岛的B细胞严重受损,胰岛的功能就会下降,不能分泌足够的胰岛素来分解体内的葡萄糖,于是血糖就会升高,时间长了就会诱发糖尿病。
其次,暴饮暴食会造成体内脂肪、热量、蛋白质等大量堆积,容易导致肥胖。肥胖会增加机体对胰岛的抵抗力,这也是糖尿病的主要致病因素。所以饮食一定要适度,千万不要暴饮暴食。