睡着了经常做梦容易醒。睡醒全身疲乏没精神。一睡醒眼...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):睡着了经常做梦容易醒。睡醒全身疲乏没精神。一睡醒眼睛疼,记忆力衰退反应迟钝
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李兆雷 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院内科 三级甲等
擅长:擅长冠心病、心绞痛、心肌梗死、高血压病、脑梗死、脑...
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问题分析:姑娘你的症状是一个神经衰弱的的症状与你缺乏体育锻炼不规律作息不规律饮食有关系
造成的一个神经衰弱的的症状
需要一下的调理的
1体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时改善你体质
2、充足睡眠必须的不要熬夜上网
3、增加蛋奶的食物的摄入
4、多食蔬菜水果
慢慢调整慢慢好转的没问题的姑娘体育锻炼是关键的
没问题
相关问答

难以入睡,睡后易醒,还有多梦的症状,都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠,如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳,可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子醒来后眼睛肿胀是一种常见的症状:
1、孩子睡觉时姿势不稳定,或者没有垫枕头,导致眼睛部位较低,容易造成眼睛肿胀。
2、孩子在睡觉之前或者晚上喝太多的牛奶,会造成身体内的水分过多。
3、儿童眼睑周围的皮下组织比较松软,会导致水肿。
4、肾脏疾病的诊断主要是尿常规和血生化检测。如果宝宝白天没有尿少或者下肢腿部、脚部的浮肿,一般是没有任何问题的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡眠少多梦易醒可以采用中医治疗,先使用益气养血,健脾、补肝、益肾的药物进行调理,再选用养血安神、镇惊安神、清心安神等具体治法,治疗效果显著。或西药治疗,可以服用养血安神、清心安神的药物,这些药物按照疗程服用,效果明显。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠,容易醒的药种类很多,主要分为两类。一种是中成药,一种是西药安眠药。
两种药物的组合可以控制患者的失眠。要根据患者中医辨证选择中成药。如果肝火扰心型患者,可以用龙胆泻肝丸治疗。如果患者心虚,心肾不交,可用天王补心丹、归脾丸、百乐眠胶囊改善症状。西药要少量服用,必要时服用。临床常用药物包括右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调,才会导致多梦易醒,睡前尽量不还喝咖啡,浓茶等会亢奋的物质,可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠,保持心情舒畅,睡觉前身体及思维放松,调整好自己的心理状况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以通过以下方法解决:
1.不好好休息就不能工作。因此,要有足够的精力应对竞争,就要过正常的生活,保证充足的睡眠,避免精神压力,保持良好的心态。每个人都要根据自己的特点安排工作和学习。不要期待太多。
2.每天晚上用温水泡脚10分钟左右,用手按摩双脚,促进血液循环,促进睡眠,预防失眠。每天早晚可以进行适当的运动,如走路、慢跑、太极拳等,可以放松身心,使睡眠中心正常工作,睡觉。
3.很多人晚上喝浓茶和咖啡来提神。长期来看,人体生物钟混乱,睡眠规则被破坏,导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。