有可能是颈椎病压迫神经造成的，也有可能是甲状腺功能亢进等疾病造成的。尽早到正规医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行治疗。要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
手抖最常见的原因就是帕金森和甲状腺功能亢进，患者做脑CT或甲状腺功能检查确诊，注意力集中于某一物体，或者做精细动作，手就颤抖，不属于病态，不必担心，应该及时找神经科大夫、内分泌科大夫做适当检查，明确病因，正确治疗。
手指不自觉抖动，首先考虑可能是由于在生活中，手指经常过度疲劳，这样就会影响肌肉经常处于兴奋的状态，从而造成不自觉的抖动，建议患者要服用一些营养神经的药物进行调理，但是还有可能是由于神经方面的疾病影响的，比如帕金森综合征、特发性震颤等，所以患者一定要及时去医院神经内科做一下检查，并且积极的治疗。
首先是由于病人在生活中，手指经常过度疲劳，从而使肌肉经常处于兴奋的状态，造成不自觉的抖动，需要口服用一些营养神经的药物进行治疗。如果是由于神经方面的疾病影响的，比如帕金森综合征、特发性震颤等，需要及时去医院进行治疗。
小孩手指经常乱动是神经系统所导致的，不是小儿多动症，要是严重去专业的地方给孩子做一个检查，按照检查结果进行治疗，平时多加关心一下孩子的精神状态，不要给孩子过多的心理和精神压力，多加沟通交流，给孩子充足的自信心。
缺钙缺锌首先要及时添加各种辅食，特别是含钙铁锌丰富的动物性食物，动物血、蛋黄、瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类海鲜等，花生、大豆、松子等；新鲜时令性蔬菜水果，其次从药物上补充。
