枸橼酸苹果酸钙片孕妇吃效果好不

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治疗情况:我老婆怀孕有5个月了,要补钙吃枸橼酸苹果酸钙片效果好吗
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武晓丹 河北省平乡县马鲁卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好这种情况是可以的,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
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可以吃,但是要适量。怀孕期间补充过多的钙可能导致胎盘过早老化,并影响胎儿骨骼的发育。可以去医院产科检查胎儿的发育,排除异常就无需担心。肾结石的话不好吃补钙。这将加重病情。平时应该更加注意补充水分,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃富含蛋白质高的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃味道辛辣刺激的食物。避免过度劳累疲倦,不要同房,定期孕检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,可以,孕期食用白萝卜可以促进肠蠕动,帮助消化,减少便秘的发生,因白萝卜中含有丰富的膳食纤维。
再者白萝卜中所有丰富的维生素和钙、钾、锌等矿物质对可促进胎儿的生长发育,提高机体的免疫力。孕妇吃白萝卜不会影响胎儿成长发育,反而可以调节孕妇的消化系统,但要避免吃多了伤胃黏膜。怀孕期间的女性应及时去医院,遵医嘱进行相应的检查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇吃山药好。
孕妈吃山药特别好。由于山药的营养成分非常高。含有山药胃蛋白酶等。具备药食两用作用,能健脾益胃,降血脂,避免肥胖症,避免动脉管壁脂质沉积,预防心脑血管病症。山药有补阴填精的作用,能够安胎。山药含有多种多样微量元素和矿物,若能参加身体内多种多样代谢途径的B族维生素,钙含量高,可预防骨质疏松症。

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孕妇吃钙片是比较好的,具体分析如下:
一般情况下,孕妇在怀孕五个月以后,就需要补充钙质了,通常采用口服钙片的方式来补充,还可以通过喝牛奶吃含钙丰盛的食物来补充怀孕所需的钙,所以孕妇在自身能够吸收的情况下,吃钙片是比较好的。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素,保证胎儿的正常生长。

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孕妇适当适量吃甜瓜是可以的。
甜瓜含较多的糖分和为维生素,且营养价值高。孕妇是可以适当适量的食用。因为甜瓜糖分含量多,属于凉性水果,易对孕妇产生糖尿病和导致腹部疼痛,腹泻情况的发生。此外,女性在怀孕后应当注重饮食方面多吃营养价值高,维生素丰富且易消化的食物,禁止食用辛辣刺激性食品,多注意休息,提高睡眠质量,适当的进行有氧运动。

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孕妇吃海带是较好的,但是需要适量,具体分析如下:
海带是一种富含碘、磷、铁等元素的食物,适量的进食海带,可以对于孕妇进行补钙,补血,还对胎儿的健康生长有一定的好处,但是海带属于凉性食物,尽量不要多吃,以防造成腹泻等情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。

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