问题分析：你好，根据你的描述，这种情况很有可能是脂溢性皮炎。会出现瘙痒，头皮屑增多的情况。
指导建议：这种情况要忌口辛辣刺激的食物，包括甜食治疗上可以口服氯雷他定片，维生素B6片，克拉霉素缓释片，外用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗液。
长疙瘩应该是毛囊炎可能性大，多数见于头上的皮脂没有彻底分泌出来，导致出现长疙瘩的情况，所以建议平时别吃辛辣油腻刺激和生冷的食物，多洗头，不要用一些损伤头发的护肤品。
通常情况下，头皮上长硬疙瘩可以使用药物、物理方法来消除。具体分析如下：
如果患者的头皮上长硬疙瘩，最常见的是毛囊炎，可以使用莫匹罗星软膏，红霉素软膏，氧氟沙星凝胶，以及克林霉素凝胶等、冰黄软膏，三黄膏等治疗。如果红肿疼痛明显，还可以口服消炎的药物，如阿莫西林胶囊，头孢氨苄咀嚼片，头孢地尼分散片等。如果头皮上的硬疙瘩是病毒感染导致的寻常疣，可以到医院进行激光治疗，就可以去除。
一般情况下，头皮长疙瘩疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果头皮部位长疙瘩，还会出现明显的疼痛症状，这与长期出汗、上火、吃辣椒等有一定的关系。疙瘩是分散的，也可能是单独的，可以选择服用米诺环素或多西环素，同时还可以外用莫匹罗星乳膏或甲硝唑凝胶等药物。
在症状没有完全消失之前，患者要尽量少吃辣椒、少吃甜食、少做运动、少出汗、定时更换枕巾等，以免再次被细菌感染，病情会进一步恶化。
头皮上长疙瘩可采取如下措施调整：
1.患者平时要少吃辛辣、鱼虾、海鲜、牛羊肉等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
2.不要经常用不干净的指甲抓挠。注意头皮的卫生，不要经常洗头发，可以用一些去油的洗发产品，不要用指甲去碰头皮。
3.心情和作息也会受到影响，如果最近心情不好、劳累、作息不规律，首先要注意调理身体。
4.如果症状严重，建议及时就医治疗。
眼睛下方的眼皮有小疙瘩，考虑是由于霰粒肿造成，与年轻人睑板腺分泌旺盛、平时洗脸太少、饮食过于油腻、过甜和过辛辣都有关系。
1.对于睑板腺囊肿，治疗上主要是通过热敷眼皮来改善，可以用温毛巾敷在眼皮上，每天三到四次，每次五到十分钟，温度控制在四十度左右。
2.可以做睑板腺按摩，按摩方法是闭上眼睛之后用手指的指腹，从眼眶方向睫毛方向按摩眼皮，热敷之后按摩效果更好。
如果上述效果不佳需要到医院的眼科面诊检查，进行手术去除，手术一般会从眼皮的内表面开切口，通常不会有明显的斑痕。
