头晕干呕可能是积食或者消化不良引起的症状。可以服用药物治疗，此外也要注意，不要受凉，不能吃零食，当然也可能是短暂性的脑缺血，颈椎病，血压和血糖异常引起的头晕。
头晕头痛有可能是工作压力大，感冒或者是脑供血不足引起的，可以去正规的医院检查一下，再进行针对性治疗，平时要保持良好的心态，多注意休息，不要过度劳累，在饮食上应该做到均衡营养，不要偏食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够提高身体的免疫力。
晕车引起的头晕头痛可通过使用药物来改善，能够促进大脑神经功能的调节，帮助减轻晕车所致大脑眩晕或疼痛不适。
临床将晕车称为晕动症，可在医生指导下使用东莨菪碱片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，能够抑制大脑皮质及神经中枢，对于晕车引起的呕吐、头晕等症有着较好的控制作用，能够帮助减轻症状发作。同时，晕车人群也可联合外用紫花油以缓解不适，紫花油由薄荷脑、桉油等成分制成，气味芳香，取适量涂抹于太阳穴、颈部或其它部位，能够舒缓大脑神经，辅助神经功能的正常运行，对于改善晕车引起的不适感疗效较好。
如果经常晕车，建议在乘车前避免过度饱食，适量给腹部增压，有助于降低晕车的发作风险。
高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。
导致干呕头晕的常见原因包括以下几种：
1.早孕反应。由于体内激素水平的变化，而导致干呕以及头晕症状。
2.血压升高。由于未规律用药或者是药物治疗效果不明显，血压升高时，引起血管扩张，造成头晕、干呕。
3.对于年轻人来说，如果头晕是天旋地转，并且发作比较急，有可能是内耳性眩晕，比如说良性位置性眩晕，这种眩晕的程度比较严重，但是一般不会造成严重的后果，可以到正规医院的耳鼻喉科检查一下。
