如果怀孕以前体重在正常的范围，也就是体重指数25以下，增长的体重一般是10到15公斤比较合适。如果体重指数在15到30之间，体重的增长应该在5到10公斤，如果体重指数比较高，也就是超过30，体重的增长应该在5公斤以下。
吃螃蟹一般是不会引起肥胖的。螃蟹的主要成分是蛋白质，还有一些甲壳素和钙离子。适量的吃一些螃蟹，可以有效的起到燃烧脂肪的目的，可以辅助减肥，并不会引起肥胖。
验孕棒一深一浅是提示的弱阳性，这种现象有怀孕的可能性，一般怀孕的时间短会出现弱阳性，这种现象可以过两天再用早孕试纸进行检查，看看是否是怀孕，可能那个时候，就会出现强阳性了。
奶油属于高热量的食物，人工奶油，还含有大量的糖的成份，经常食用会引起人体发胖的。不要进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物，减肥的患者应控制饮食是其中的一种方法。
考虑谷维素会引起体重增加，也就是发胖。在谷维素的使用说明书上也注明了这点。增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。
