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这种情况一般是由于缺钙或者是肝血亏虚引起的症状，建议你平时饮食上多吃一些虾米，贝壳类的食物，豆制品，奶制品以补钙，适当的多多运动，多晒太阳可以促进钙的吸收，多吃些大枣、桂圆、红豆以补肝血。
考虑是甲沟炎，甲沟炎是由于手指旁边肌肉发炎而引起指甲往肉里面长而造成的炎症，甲沟炎虽然疾病比较小，但是疼痛起来也是非常严重的，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
手指甲长得快慢一般与个人体质有关，所以手指甲长得快一般是好的，是一种正常现象。
手指甲的生长速度通常会受到年龄、季节和机械刺激、新陈代谢等多种因素的影响，当机体营养摄入丰富且充足，新陈代谢速度较快时，一般会出现手指甲长得快的现象，这是一种比较好的生理现象，无需特殊治疗。
但是出现手指甲浑浊、增厚、表面凹凸不平等情况时，要警惕是甲癣引起的，需要遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等抗真菌药物进行治疗。
一般情况下，小孩啃手指甲是缺以下元素：
小孩啃手指甲，主要是由于小孩身上缺少了一些微量元素，比如锌，这时可以在医生指导下使用甘草锌颗粒进行治疗。当小孩心情比较紧张，也可能会出现啃手指甲的情况。这时候要多和小孩交流，可以分散注意力，减轻精神紧张。因此小孩啃手指甲，需要及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。
如果在外界被真菌感染的话泽会使手指甲里长黑点，所以应该避免对于皮肤组织的抓挠，多吃一些含有维生素B的食物，在个人卫生的习惯方面也要格外的注意，多吃点营养的食物，对于刺激辛辣的食物也要避免食用。
手指甲上有小坑多考虑有真菌感染，继续发展下去，指甲会出现灰指甲等真菌性甲藓。可以外用药，有脚气的话，早点治疗脚气，避免用手指甲接触有脚气的脚。避免吃辛辣油腻刺激性食物，不要吃海鲜和牛羊肉。
