月经不规律的原因如下：
1.内分泌紊乱，多是因为长期的生活习惯不良或者精神压力过大所导致的。
2.子宫良性肿瘤，比如子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤，患者需要及时到医院进行诊断治疗。
3.垂体瘤、高泌乳素血症等会影响内分泌的疾病。
4.宫腔内异物，比如患者在宫内放置了节育器。
5.子宫恶性肿瘤，比如宫颈癌、子宫肉瘤等，患者需要及时到医院进行诊断治疗，必要时可进行手术切除。
若月经不正常记不清末次月经日期，可以让医生根据早孕反应开始出现的时间、胎动开始的时间、手测子宫底高度、尺测子宫长度加以估计。平时生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，每天早餐、中餐、晚餐要定时，10点过后不吃夜宵，把身体调整好。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经不调症表现出来的症状往往是，子宫不规则出血，月经量过多或者持续时间过长等症状，也有可能会导致月经量过少或者月经期经量减少等，导致月经不调的原因有很多，首先要到医院做个相关检查，查明具体原因，然后采用调经类的药物进行调理。
平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。那些在开始治疗疾病之前生病的人会自我调节。月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。
