减肥期间也是可以吃粽子的,但是一定要少吃。粽子的热量相对还是比较高的,有的地方粽子里还放有蛋黄、大枣、肉馅等,增加了食物的热量。而且粽子不容易消化,如果胃肠功能不好的人应该少吃。减肥期间要控制饮食,但是也要保证营养的均衡,做到粗细搭配。吃饭的时候要细嚼慢咽,不要挑食,不要暴饮暴食。
粽子美味,孕妇不宜吃多。粽子黏性较大,过量进食容易引起消化不良。孕妈不宜多吃,易消化不良,相关药物秘。但是孕妇吃粽子有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。吃粽子的时候一餐可以不要超过一个,更不要当饭吃。可以孕妇少吃油腻和不易消化的食物,多食新鲜蔬果,多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等及含有维生素B6的食物。
糖尿病人可以吃粽子,但每次只限于1个,而且要把主食停掉,因为粽子里面会含有很多的能量。比如,有的粽子里面含有五花肉,这些肉粽含有非常高的油脂,对于糖尿病人来说,会引起血脂的快速增高。
哺乳期可以吃糯米,但是一次不能吃太多。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。哺乳期妈妈如果摄入了易产气的食物,如:薯类、菜花、韭菜等,在造成自己腹胀的同时,也会通过乳汁传递给宝宝,造成宝宝胀气。此时,哺乳妈妈不妨吃些糯米粥等容易消化的糯米食品来缓解腹胀。
一般情况下,6个月宝宝不能吃芒果。具体内容如下:
宝宝辅食的添加一般是从6月龄开始的,添加辅食的原则是从稀到稠、从细到粗、从少到多。芒果属易过敏水果,甜度太高,6个月宝宝一般不宜食用,以免引发不良反应。临床上,添加辅食的种类是从米粉(淀粉类)开始的,逐渐添加蛋黄、鱼泥、豆腐、果汁、果泥等食物,辅食的味道应清淡,不宜添加盐、糖。
3岁宝宝能不能吃龟苓膏,注意不过量食用即可。具体内容如下:
由于龟苓膏的作用是泻火通便、清热解毒等。对于3岁宝宝来说,可以通过适量吃龟苓膏,来缓解小便赤黄、大便次数少、大便干结、口唇干燥、咽喉肿痛等症状,还可以起到润肠通便的功效,可以帮助宝宝增强身体素质。如果宝宝的肠胃还很虚弱,吃太多会加重肠胃的负荷,会出现腹胀、腹泻等症状。