通常情况下，头晕可能是高血压导致的，也可能是感冒导致的。具体情况分析如下：
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等，所以头晕可能是高血压导致的。
感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状，因此头晕可能是感冒导致的。
高血压是指正常成年人血压高于正常值上限，即收缩压大于等于140毫米贡柱，和或舒张压大于等于90毫米贡柱。正常成年人当血压高于上术数值后，就会有头痛、头晕、胸闷、气短等不舒服的症状。当血压高于正常值后，且有头晕的症状，应该给予高血压治疗，一方面减轻头痛、头晕等不舒服的症状，更重要的预防高血压对人体心、脑、肾及眼底等重要脏器的损害。
头晕是高血压常见的症状，提示血压控制不好，可以在家里检测一下血压，如果服降压药后还是高于140/90毫米汞柱，提示血压高，应该去诊医院心内科，在医师指导下调整降压药物，平时不要吃太咸的食物，多吃蔬菜及水果，适量运动。
高血压头晕失眠的解决方法如下：
1、晚餐不要过量。适量的正餐对大多数人都是有益的，高血压患者更需要少食、清淡、少盐的正餐。晚餐多吃水果和蔬菜，尤其是大枣和芹菜，可以降低血压，帮助睡眠。
2、注意起坐缓慢。睡眠时起坐要缓慢，可以由卧位改为坐姿，静坐1分钟后再下床，以免血压升高后头晕影响入睡，诱发心脑血管疾病。
3、保持大便通畅。高血压患者必须每天排便，大量宿便不仅损害健康还影响睡眠质量。
4、坚持压力控制疗法。将血压控制在正常范围内，对保证良好的睡眠尤为重要，但要避免睡前大量服用降压药，以免血压过低造成其他的危险，养成规律的生活习惯以保证充足的睡眠。
高血压容易导致头晕、胸痛和恶心。建议及时去医院检查。服用一些抗高血压药物。注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃芹菜，少吃高盐、高脂肪和高糖的食物。高血压会因长期精神压力而发生。建议保持情绪稳定，不要过度焦虑。
如果一位病人，常常头晕目眩，靠测血压是因为血压很高。例如高压到180毫米汞柱、低压到110毫米汞柱时，这类血压在临床以上基本可确诊为三级高血压，而且血压越高头晕症状也可能越重。由于高血压可直接导致脑血管全面痉挛、造成脑动脉供血不足、从而使病人长期眩晕。
一但患三级高血压，常常会出现头晕的情况，那就建议病人先在生活中进行调理，例如先进行低盐、低脂饮食，多进行体育运动等，因为这两种措施对控制血压很有帮助。同时，血压如此之高必须给予药物干预治疗，病人更倾向于选择钙离子拮抗剂进行平稳降压。
