个人的体质原因会导致淋巴排毒不好，而出现脸上经常长痘痘，首先平常尽量不要吃辣椒，生姜，大蒜，还有肥腻难以消化的食物，平常要多吃蔬菜水果，淋巴长痘是在排毒，应该多吃些凉性食物。但是在西医的角度，应该是夏天流汗多造成的感染长痘。
对于一些有经验的美容师来做是非常有效果的。因为淋巴排毒是加快排泄体内毒素，对身体进行过滤净化，促进恢复身体机能的一个过程。淋巴在人体有免疫功能，是维持组织液与血液平衡的道。
一般来说，下巴两侧长痘痘主要是由于局部的毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛囊口闭塞，内容物蓄积以后继发细菌滋生，引起炎症反应而导致的。
这种情况大多与内分泌因素有关，比如青春期雄激素分泌较多，会刺激下巴两侧的毛囊皮脂腺皮脂分泌，从而导致长痘痘。精神上，如果长期熬夜、上火、劳累等，可能会导致机体免疫力下降，毛囊内细菌滋生，从而导致长痘的情况。如果下巴两侧皮肤清洁卫生不够，或者是人为的搔抓，也可能引起局部毛囊内细菌滋生，导致炎症反应加剧，最终形成痘痘。
淋巴排毒不畅需要这样调理，淋巴排毒中医常用的一种排毒方法效果很好，并且用排毒精油进行辅助，用适当的压力按摩淋巴结，可以引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，从而能够加速淋巴的循环和排泄，恢复体内液体的正常循环，从而保持畅通。
下巴两侧长痘痘，首先是内分泌失调导致的痘痘，可以用粉刺针清除，然后再涂点芦荟胶，这样才能消除痘印。
如果是因为细菌感染，可以在医生知道下口服头孢呋辛酯胶囊或芩桑金海颗粒，平时要注意个人卫生，多休息，及时就医。
脸的下巴两侧长痘痘可能是内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的。
1.内分泌失调：长期熬夜、睡眠不足，或是经常吃高盐、高糖、油腻的食物，都有可能造成内分泌失调，使雄激素分泌过多，从而引起脸的下巴两侧长痘痘的情况。
2.痤疮丙酸杆菌感染：皮脂腺的分泌功能增加，皮脂内的脂肪酸大量分泌，容易导致痤疮丙酸杆菌大量生长及繁殖，从而引起感染，出现脸的下巴两侧长痘痘的情况。
建议患者注意养成良好的生活习惯，并且应遵医嘱采用光动力疗法来治疗。该方法是在皮损处细胞摄入光敏剂后，通过红光照射以促进光动力学反应，能够消灭细菌、抑制皮脂腺分泌，从而达到治疗目的。
