我前一段时间早上起来跑步,白天

会员59564350 女 26岁 已回复
我前一段时间早上起来跑步,白天吃饭也不怎么好好吃,还要上班,结果一段时间就身上起来了疱疹,医生说我是休息不好,免疫力下降,把我吓得,我现在不敢那样运动了,现在我中午吃米饭,晚上不吃饭,不到一个月,瘦了4斤多,你说这样坚持可以吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李光 主治医师 江西省皮肤病专科医院整形美容 三级甲等
擅长:白癜风,痤疮,以激光治疗各种皮肤病。
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病例分析:疱疹
意见建议:不知你所说的疱疹是哪一种疱疹。减肥要注意方法,一日三餐都是需要的,可以少吃一点,但不能不吃,长此以往肯定对健康有影响。
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杨向东 副主任医师 周至县妇幼保健院内科 二级甲等
擅长:高血压,动脉硬化,冠心病,高脂血症,动脉粥样硬化,...
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问题分析:身上偶尔出现疱疹,可能与病毒感染有关。运动方式不当、饮食不规律可致体质下降。
意见建议:运动量要根据自己身体情况,如果是超重了可增加,反之应减少。饮食要规律,不讲科学运动、减少饮食将有害身体。
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孙伟 医师 山东滕南医院内科 二级乙等
擅长:内科、糖尿病、发烧等疾病
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问题分析:你好,你目前除了体重减轻以外,是否还有其他不适,比如头晕、疲乏无力等症状。
意见建议:适量运动,合理均衡的营养饮食,不要刻意节食以免造成抵抗力降低诱发疾病。如果没有其他不适可以这样坚持下去。
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好,疱疹初期可以用阿昔洛韦治疗,如果有反复复发建议用中药调理自身免疫力,可以控制疱疹的复发。像经常复发,可以采用干扰素进行处理。最好定期检查,注意休息,加强饮食营养。
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳 等运 动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
相关问答

若每天早上起来胸口疼表明胸口疼的原因跟每天晩上睡觉有关。若为睡觉姿势导致,则需要改变睡觉姿势,比如睡觉时经常被东西胸口压着或顶着,去除被压或者被顶的东西后胸口疼可慢慢缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

出现复发的可能性是比较小的,平时要保证充足的睡眠时间和睡眠的质量,在饮食上清淡饮食忌食油腻和辛辣一类的对身体有刺激的食物。定期的在医院接受复查的检查有不适的情况及时的在医院检查治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑动脉瘤,尽量不要跑步的,跑步属于剧烈运动,有可能会引起心跳加快的,手术是治疗脑动脉瘤的主要方法。目前有两种治疗方法,血管内介入微创手术和直接手术,这两种方法各有优缺点。根据动脉瘤的位置、形状、数量和大小,动脉瘤与周围组织和血管的关系,以及患者的年龄和身体的其他疾病,有必要选择其中一种或几种。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不要做太剧烈的运动,以快走跟慢跑为主,因为剧烈的运动会引起交感神经兴奋诱发和加剧房颤。运动过程中或者运动后如果有不舒服的,及时停止运动并到医院就诊。另外平时要保证规律的作息,保持情绪稳定,不饮酒不抽烟,不喝浓茶,不喝咖啡等兴奋性饮料以免诱发和加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腰间盘突出病人是可以适当活动的,但是需要注意控制运动量,避免突然的加速跑步,可以多做倒步走训练有助于改善腰椎间盘突出症的腰椎间盘突出症病人平时还需要注意尽量睡硬板床,不要睡沙发和太软的床铺。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步后出现背疼,可能由于缺少运动锻炼,或是由于跑步的运动量过大,产生背部的疼痛或酸胀感,跑步后应尽量做一些按摩,揉捏背部,帮助促进背部血液循环,起到缓解背痛的作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术