每天早上起来都有头部疼痛的症状，考虑为睡眠质量比较差，神经衰弱、植物神经功能紊乱、脑血管痉挛所致的，要做头部脑血管彩超检查或者脑血管造影检查，详细了解头部的情况，根据检查结果调整治疗方案，还可以做头部针灸、推拿等传统治疗，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。要注意身体的防风保暖。
颈椎的疾病所导致的，只需要对颈椎病进行治疗即可。如果头痛比较严重，也可以采取一定的止痛药物进行止痛。对于颈椎病的病人是可以采取理疗、按摩、推拿等方式进行治疗的，比较严重，也可以采取手术治疗。可以去医院检查一下。
受凉感冒或睡眠质量不佳导致的头痛不适。建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
可以选择按摩的方式进行治疗，经常按摩太阳穴可以有效降低头痛发生的频率。冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。平时要注意自己的作息习惯，千万不要出现频繁熬夜的情况。
可能是感冒了。有可能是胃肠型感冒。可以做腹部热敷，注意腹部保暖，规律饮食，不要熬夜，保证睡眠，多做头部热敷，按摩，也可以去医院检查，多喝点水，清淡饮食规律吃饭。
