第一个是避免太阳强烈的时候外出，外出时加强防护措施，外用物理遮挡器，戴帽子、墨镜、围巾或者袖套；第二个可以采取外用的防晒霜，但防晒霜一般都不是擦一次就有效，有时候可能两三个小时就要擦一次；饮食方面要避免食用含光敏物质的食物。我们常吃的嗦螺、萝卜叶子、灰菜、紫云英、芥末、无花果，都含有光敏物质，食用这些物质，如果加强暴晒会对全身产生光敏反应。
日光性皮炎是由日光照射皮肤后，在受晒部位发生的过敏反应性皮肤病。日光性皮炎炎症主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。治疗日光性皮炎可外用炉甘石洗液或冰水湿敷，配合涂抹乳膏控制症状。对于日光性皮炎，做好防晒工作尤为重要，另外，应多食用富含维生素C、E、B12的新鲜蔬菜水果，不要食用具有光敏性的食物。
由于日光炎或者是天气过于炎热，体内温度过高而引起的热度，它会导致皮肤瘙痒，形成斑丘疹，疼痛红肿，建议及时去医院挂皮肤科进行检查，可以涂抹一些抗过敏修护皮肤的药物，一般外用药不会对机体造成任何的障碍。
预防措施主要有，不要让皮肤直接暴晒，要选用防晒霜，宜食清淡食物，以清热解毒，从根本上改变体质因素所形成的光敏感状态，保持精神舒畅，以利气血畅通，促进皮肤新陈代谢。
首先考虑是由于日光炎或者是天气过于炎热，体内温度过高而引起的热度，会导致皮肤瘙痒，形成斑丘疹，疼痛红肿，及时去医院挂皮肤科进行检查，可以涂抹一些抗过敏修护皮肤的药物，一般外用药不会对机体造成任何的障碍。
日光性皮炎的病人可能存在对紫外线照射过敏的情况，首先出门时注意防晒，穿长袖衣服，不要穿短袖的，日照强烈的情况下记得打太阳伞，但还是建议日光强烈时不要出门。不要用热水烫洗患处，要用冷水。
