大概需要1-3个月左右就可以治好，心肌劳损，多半是由于高负荷高压力下的过度工作导致，心肌也有可能导致缺血，可能由于患者生活习惯还未改变，平时注意饮食的营养生活作息的规律，不可过度劳累。
心肌劳损可以通过使用药物、日常调理等方式恢复。
1.使用药物：如果出现心肌劳损的情况，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等药物进行治疗，可以起到扩充血管的作用，有助于缓解不适症状。
2.日常调理：心肌劳损还可以通过日常调理缓解，具体表现为合理控制食盐的摄入量，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，劳逸结合，规律作息。
心肌劳损多见于中老年人，或从事高强度工作、缺乏运动量的人群。患者需要适当的运动和饮食控制，定期到医院复查，在医生的指导下服用药物进行治疗，避免食用辛辣刺激性食物，禁烟、酒、浓茶等。同时要注意提高生活质量，保持积极乐观的心态，避免过度劳累，饮食要清淡，多吃高蛋白，多喝水。通常能够控制病情，减少复发的几率。
这些疾病属于慢性病。建议注册中医科。在一定时间内服用中药进行调理是比较合适的。中药副作用相对较小，作用相对缓慢，疗程相对较长。对于一些慢性病，效果相对较好。如果症状严重，西医也可以用来治疗症状。
心肌劳损用通俗来说是由于心脏长期工作过重，负担过大，而营养（能量，氧气）供应不上造成的慢性磨损，如机器的齿轮缺少润滑油导致衔接口磨损。可以使用中药进行治疗。
