一般情况下，怀孕九个月宝宝胎动减少了可以采用以下方式来缓解：
孕妇在怀孕九个月，会随着孕期的延长而逐渐的长大，各个器官都会逐渐的成熟，胎动也会变得更加的强烈，对于胎动的感知也会更加敏锐。胎儿在新生儿缺氧时会有明显的胎动降低和静止。怀孕九个月宝宝胎动减少了，建议到医院进行B超检查，看看胎儿有没有脐带绕颈或者是胎儿有没有缺氧。如果在做完辅助性的检查后，发现胎儿出现了低氧，就要进行吸氧来补充。
孕期失眠可能是由于担心孕期和胎儿心情紧张引起的，长期失眠会对孕妇的精神状态产生很大影响，也会影响婴儿的生长发育。
经常与家人沟通，适当缓解精神压力，睡前进行有助于睡眠的活动。散步、洗澡、适当调整睡姿、左侧睡眠等、放松心情、解除思想忧虑、在怀孕末期保持个人身心健康、避免不良刺激、可以服用枣安神液、可以听轻音乐等。
九个月的胎儿在子宫内正常姿势是胎头位于耻骨联合上方，胎臀位于子宫底部，胎头俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体成为头端小、臀端大的椭圆形。
怀孕九个月胎动频繁正常。
怀孕九个月有过度的胎动，可能是因为胎儿的子宫内部发展导致的胎儿宫内窘迫，所以要到医院的妇科做一些关于胎心、胎动、胎儿的生长和发育的检查，这些都要结合具体的情况来确定病因，然后在专家的建议下决定是否要进行剖宫产手术，也可以根据自己的情况来决定是否要进行剖宫产手术。
建议患者保持良好的心态，注意合理休息，有助于改善不适症状。
胎动一般不会引起肚子疼的，如果胎动的幅度比较大一些，有的孕妇会感觉有些不舒服，不至于引起明显肚子疼的情况。特别怀孕7～8个月的期间，也是胎儿胎动比较活跃的日期。孕妇会感觉胎儿在子宫内拳打脚踢的感觉，孕妇的腹部会因为胎动出现局部的隆起，这时候会感觉到腹痛有不适感，不过持续的时间比较短，也就持续十几秒的时间，很快就能缓解。
很显然孕妇拉肚子不正常，并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。可能刺激宫缩诱发流产的现象，需积极治疗腹泻。注意饮食卫生，积极治疗腹泻，效果不理想需到医院检查，进一步治疗。
