宝宝4个月的时候开始闹觉了，这是因为宝宝开始能够感受到白天与黑夜的不同了，会害怕傍晚，天还没有黑前哄宝宝睡着，过了傍晚就好了。睡着哭的话是在做梦，宝妈不要叫醒，只要躺到身边，轻轻的拍着宝宝，告诉说不怕，妈妈就在身边。
如果出现每天晚上都睡不着觉的情况，考虑可能是失眠的症状，考虑可能是环境问题导致的失眠，也有可能是平时太过劳累，压力太大导致的，还有可能是某些药物导致的。平时建立一个良好舒适的环境，多通风，让室内空气变得流通，清新，有服用药物的情况，如果可以建议暂停服药，保持良好的心态，减轻自己的压力。
主要通过调整日常生活习惯，加强体育锻炼，饮食调理，可以恢复。如躯体疾病、服用某些药物、精神障碍等，需要积极治疗原发疾病，失眠症状才可能缓解。可以用酸枣仁泡水代茶饮，有一定的缓解失眠的作用。
不需要再进行拍嗝了，孩子吃完奶后已经正常的睡眠作息，而且没有出现吐奶等异常情况，说明喂奶量刚刚好，孩子也可以正常消化吸收，所以不需要再给孩子进行拍嗝，让孩子正常的睡眠休息就可以的。
睡前少喝水。服用酵素会喝大量的水，排尿次数也会增加。如果是排便，建议养成良好的排便习惯，时间规则，早上可以喝一大杯温水，平时多吃蔬菜，少吃肉，辛辣刺激。女孩可以喝更多的酸奶和水果。益生菌也可用于改善肠道环境。
