肚子胀气头晕恶心失眠解决方法如下：
1、出现此类症状考虑是由于神经衰弱、植物性神经调节紊乱导致的，可以口服谷维素、维生素B1、安神补脑液等进行治疗。
2、要养成良好的生活习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
3、可能是由于脑出血，脑梗导致，建议到医院做详细检查排除病因，对症治疗。
4、饮食上注意低盐低脂饮食，平时还要加强体育锻炼。
失眠会导致恶心。
失眠和睡眠障碍会引起许多临床症状。失眠会导致消化不良、腹胀，严重时还会呕吐。同时，失眠还可导致神经性呕吐和脑供血不足，尤其是后循环脑供血不足时，患者还可出现头晕，并伴有阵发性视物旋转、恶心呕吐。长期睡眠不足还容易导致高血压，进而可能导致头晕恶心。最好可以适当的进行运动，来提高自己的免疫力以及抵抗力，可以更好的促进睡眠。
失眠会导致恶心。
因为失眠会导致神经递质分泌异常、迷走神经或自主神经功能障碍，表现为恶心呕吐。失眠、恶心和呕吐是相关症状。
当患者失眠时，大脑中的神经会紊乱，导致恶心呕吐、肠道疾病和神经系统疾病。在这种情况下，建议小口喝适量温开水，多卧床休息。如果症状没有缓解，需要及时就医。除此之外，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
失眠、反胃、恶心的原因可能是神经衰弱、身体性疾病等，具体如下：
神经衰弱会导致失眠、反胃、恶心等，还会出现恶心、呕吐、腹胀等其它病症，同时也会伴随着心悸、胸痛、泌尿系统的表现，如因神经性虚弱或身体性疾病而导致的心悸、胸痛、尿路症状等，并伴有失眠，可以通过心理治疗、改善生活习惯等方式来缓解。
在日常生活中，患者需要保持良好的习惯，适量吃新鲜的蔬菜与水果，如白菜、菠菜、番茄、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
神经衰弱、植物功能紊乱、胃肠疾病等病症都可能是导致失眠、恶心、呕吐的主要原因。建议去医院做个血常规、胃肠镜等检查。患者近期多吃清淡的食物，平时注意补充营养，同时在医生指导下服用维生素C1片、谷维素片、多潘立酮片等药物进行治疗。最近要注意休息，不要过度劳累，也可以服用中药进行调理，养成健康的生活方式，减少对身体的刺激。
头晕、恶心、失眠可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的。
1.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致头晕、恶心、失眠的情况。
2.焦虑症:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，也可能会引起头晕、恶心、失眠。
